MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 23.09. | běh | 1 | 13 km | 00:59:15 | 04:33 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 21.09. | běh | 1 | 30,7 km | 02:34:10 | 05:01 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 43,7 km | 03:33:25 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:50 | 05:46 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 18.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.09. | běh | 1 | 14,4 km | 01:17:10 | 05:22 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.09. | běh | 1 | 26,3 km | 02:17:25 | 05:13 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 49,7 km | 04:26:25 | 05:22 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 43 km | 01:47:13 | 24,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
silnička | |||
| So | 12.09. | běh | 1 | 9 km | 00:48:15 | 05:22 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 13 km | 01:07:35 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 4x1km (4:02, 3:57, 3:58, 4:03) | |||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | běh | 1 | 13 km | 01:08:00 | 05:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| 37. týden | 78 km | 04:51:03 | 16,1 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:37:37 | 04:38 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nitrianske mestské behy | |||
| Pá | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 13 km | 01:07:40 | 05:12 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 4x1km (4:03, 3:53, 4:04, 3:58) | |||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 34,1 km | 02:45:17 | 04:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | běh | 1 | 17 km | 01:24:30 | 04:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 9 km | 00:48:30 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 9 km | 00:41:50 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |