MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 07.05. | běh | 1 | 9 km | 00:40:40 | 04:31 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Fast: 3 x 1km (4:05 min/km, 3:50 min./km, 4:10 min | |||
| St | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.05. | běh | 1 | 9 km | 00:49:10 | 05:28 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 18 km | 01:29:50 | 04:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.05. | běh | 1 | 13 km | 01:01:55 | 04:46 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 02.05. | běh | 1 | 10 km | 00:44:59 | 04:30 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tlmačská 10-ka | |||
| Pá | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 30.04. | běh | 1 | 9 km | 00:40:05 | 04:27 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 29.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.04. | běh | 1 | 9,4 km | 00:53:00 | 05:38 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 41,4 km | 03:19:59 | 04:50 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 24.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.04. | běh | 1 | 9 km | 00:48:38 | 05:24 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Po | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 9 km | 00:48:38 | 05:24 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.04. | běh | 1 | 13 km | 01:03:25 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 18.04. | běh | 1 | 9 km | 00:44:05 | 04:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 16.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 15.04. | běh | 1 | 9 km | 00:39:50 | 04:26 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 14.04. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| 16. týden | 31 km | 02:27:20 | 04:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 12.04. | běh | 1 | 13 km | 01:00:45 | 04:40 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| So | 11.04. | běh | 1 | 9 km | 00:48:30 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 10.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |