MiBat
829
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | běh | 1 | 13 km | 01:09:35 | 05:21 / km | úseky | 148 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 6 x 1 km | |||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | běh | 1 | 9 km | 00:50:25 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 39. týden | 22 km | 02:00:00 | 05:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | běh | 1 | 26,6 km | 02:26:50 | 05:31 / km | volně | 137 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Pá | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.09. | běh | 1 | 9 km | 00:48:25 | 05:23 / km | volně | 140 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 17.09. | běh | 1 | 9 km | 00:49:40 | 05:31 / km | regenerační | 137 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 44,6 km | 04:04:55 | 05:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 01:38:55 | 04:41 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Nitrianske mestské behy 2014- polmaratón. Príprava na MMM Košice. | |||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 9 km | 00:50:15 | 05:35 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 08.09. | běh | 1 | 9 km | 00:51:05 | 05:41 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| 37. týden | 39,1 km | 03:20:15 | 05:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 07.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 06.09. | běh | 1 | 8 km | 00:36:53 | 04:37 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Tajchová osmička, prevýšenie 245 m. | |||
| Pá | 05.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 04.09. | běh | 1 | 9 km | 00:52:20 | 05:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 02.09. | běh | 1 | 13 km | 01:06:30 | 05:07 / km | úseky | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Úseky: 6x1km | |||
| Po | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 30 km | 02:35:43 | 05:11 / km | ||||||||||||||
| Ne | 31.08. | běh | 1 | 14,8 km | 01:25:15 | 05:46 / km | volně | 134 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 7284,4 km | 384 km | 48,2 km | 3,5 km (4375 kroků) | 3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 97,4 km |
| kolo | spinning | 12,5 km |