jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 08.08. | běh | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Út | 07.08. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| 32. týden | 45 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 03.08. | běh | 1 | 17 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 31.07. | běh | 1 | 13 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 43 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | běh | 1 | 5 km | 00:35:54 | 07:11 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Běh na Kozubobou | |||
| běh | 2 | 9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
rozklus výklus | |||||
| So | 28.07. | běh | 1 | 12,5 km | 01:12:00 | 05:46 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Pá | 27.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.07. | běh | 1 | 13 km | 01:12:25 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
do práce | |||
| Út | 24.07. | běh | 1 | 17 km | 01:41:50 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
z práce | |||
| Po | 23.07. | běh | 1 | 20,4 km | 02:02:10 | 05:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Černý Les | |||
| 30. týden | 76,9 km | 06:44:19 | 05:15 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | běh | 1 | 19,2 km | 01:54:07 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Landek | |||
| kolo/spinn | 2 | 40 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||||
| So | 21.07. | běh | 1 | 22,2 km | 02:11:07 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Černý les | |||
| kolo/spinn | 2 | 30 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||||
| Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.07. | běh | 1 | 14,1 km | 01:20:42 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
KS | ||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |