jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 18.07. | běh | 1 | 16,3 km | 01:35:30 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Podél Ostravice | |||
| Út | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| 29. týden | 16,3 km | 01:35:30 | 05:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.07. | běh | 1 | 15,2 km | 01:29:26 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| So | 14.07. | běh | 1 | 30,1 km | 02:57:00 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Paskov | |||
| Pá | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.07. | běh | 1 | 8,3 km | 00:44:10 | 05:19 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 10.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:08:02 | 05:32 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Po | 09.07. | běh | 1 | 10 km | 00:55:38 | 05:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 28. týden | 75,9 km | 07:14:16 | 05:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.07. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Chlebovice | ||||
| kolo/spinn | 2 | 56 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | asfalt |
|
|
Chlebovice a zpět | |||||||
| So | 07.07. | běh | 1 | 10 km | 00:42:28 | 04:15 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Karviná | |||
| kolo/spinn | 2 | 50 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Karviná a zpět | |||||
| Pá | 06.07. | běh | 1 | 12,2 km | 01:12:03 | 05:54 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Landek | |||
| Čt | 05.07. | běh | 1 | 18 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Frýdlant, Ondřejník, Čeladná | |||
| St | 04.07. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 163,2 km | 01:54:31 | 00:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.07. | běh | 1 | 20,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Koblov | |||
| So | 30.06. | běh | 1 | 19,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Koblov | |||
| Pá | 29.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 28.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.06. | běh | 1 | 11 km | 01:00:29 | 05:30 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| Út | 26.06. | běh | 1 | 10 km | 00:58:38 | 05:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
poruba | |||
| Po | 25.06. | běh | 1 | 10,2 km | 00:57:46 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
KS | |||
| 26. týden | 71,3 km | 02:56:53 | 02:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.06. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
podél Ostravice | ||||
| So | 23.06. | běh | 1 | 30 km | 03:20:51 | 06:42 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Triple3Run | |||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |