jope
89
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| St | 16.01. | běh | 1 | 5 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
||||||||
| Út | 15.01. | běh | 1 | 17,3 km | 02:12:36 | 07:40 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 14.01. | volno | |||||||||||||||
| 03. týden | 22,3 km | 02:12:36 | 05:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.01. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.01. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 11.01. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.01. | běh | 1 | 5,1 km | 00:34:42 | 06:48 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 09.01. | běh | 1 | 12,4 km | 01:22:48 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 08.01. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.01. | běh | 1 | 13 km | 01:27:00 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 02. týden | 40,5 km | 03:24:30 | 05:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.01. | běh | 1 | 14,8 km | 01:38:58 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 05.01. | běh | 1 | 16,3 km | 01:47:25 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 04.01. | běh | 1 | 11,5 km | 01:17:03 | 06:42 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 03.01. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.01. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.01. | běh | 1 | 7,5 km | 00:50:06 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
volně + 8x kopec + volně | |||||
| Po | 31.12. | běh | 1 | 9,6 km | 00:39:13 | 04:06 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Silvestrovský běh Hrabovou | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
volně před a po závodě | |||||||
| 01. týden | 63,7 km | 06:12:45 | 05:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.12. | běh | 1 | 7 km | 00:45:20 | 06:29 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 29.12. | běh | 1 | 29 km | 03:21:53 | 06:58 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Landek, Černý Les | |||||
| Pá | 28.12. | běh | 1 | 9,2 km | 01:01:45 | 06:43 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Čt | 27.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:34:13 | 06:35 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 26.12. | běh | 1 | 13 km | 00:56:28 | 04:21 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Štepánský běh Porubou | |||||
| běh | 2 | 4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 |
|
|
rozběhání před závodem a výklus po závodu | |||||||
| Út | 25.12. | běh | 1 | 6,5 km | 00:42:39 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 24.12. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:37 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 52. týden | 79,1 km | 07:57:55 | 06:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.12. | běh | 1 | 18,2 km | 02:04:18 | 06:51 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Landek (sněžení) | |||||
| So | 22.12. | běh | 1 | 10 km | 01:13:56 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
Nalezené položky: 3000
« První |
< Předchozí |
90 |
91 |
92 |
93 |
94 |
95 |
96 |
97 |
98 |
99 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | běžky | plavání | |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 24347 km | 1128,4 km | 447,5 km (559350 kroků) | 234,5 km | 31,8 km | 2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 91 km |