habza11
9241
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 07.07. | běh | 1 | 13,1 km | 01:02:41 | 04:47 / km | fartlek | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| Po | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 13,1 km | 01:02:41 | 04:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 05.07. | běh | 1 | 9,1 km | 00:44:49 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:19:12 | 06:24 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| So | 04.07. | běh | 1 | 13,2 km | 01:00:26 | 04:35 / km | fartlek | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 3,2 km | 00:20:58 | 06:33 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| Pá | 03.07. | běh | 1 | 7,5 km | 00:43:55 | 05:51 / km | regenerační | 156 | 159 | zvlněný | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:44:54 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:10:36 | 05:18 / km | volně | 167 | 177 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 4 | 10,1 km | 00:44:38 | 04:25 / km | tempo | 171 | 185 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 5 | 1,5 km | 00:08:24 | 05:36 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| Čt | 02.07. | běh | 1 | 2,2 km | 00:12:55 | 05:52 / km | volně | 156 | 178 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 7,6 km | 00:31:57 | 04:12 / km | tempo | 173 | 183 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 3 | 1,3 km | 00:07:05 | 05:27 / km | volně | 148 | 165 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| St | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 30.06. | běh | 1 | 2,3 km | 00:12:06 | 05:16 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:33:26 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 3 | 3 km | 00:15:58 | 05:19 / km | volně | 159 | 167 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 4 | 5 km | 00:19:45 | 03:57 / km | tempo | 174 | 186 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 5 | 2 km | 00:09:44 | 04:52 / km | volně | 145 | 177 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||||
| Po | 29.06. | běh | 1 | 3 km | 00:19:09 | 06:23 / km | regenerační | 138 | 150 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 3,7 km | 00:18:39 | 05:02 / km | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 3 | 6,3 km | 00:32:27 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| 27. týden | 101 km | 08:31:03 | 05:04 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:30 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 12 km | 00:52:11 | 04:21 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asics gt2000 3 | |||||||
| So | 27.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.06. | běh | 1 | 1,1 km | 00:07:11 | 06:32 / km | volně | 154 | 180 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||
Nalezené položky: 1947
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17852,8 km | 108,9 km (136109 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas ss7 | 272,3 km |
| obuv | asics excel33 2 | 1053,2 km |
| obuv | asics excel33 3 | 401,1 km |
| obuv | asics gt2000 3 | 1469,8 km |
| obuv | asics J33 | 175,4 km |
| obuv | tretry Nike | 3 km |