datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 25.06. | běh | 1 | 12 km | 00:54:33 | 04:33 / km | tempo | 174 | 185 | zvlněný | smíšený | asics excel33 2 | |||||
běh | 2 | 1,5 km | 00:08:30 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
St | 24.06. | běh | 1 | 10 km | 00:40:32 | 04:03 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 3,5 km | 00:18:30 | 05:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
Út | 23.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:40 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 10,7 km | 00:50:41 | 04:44 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
Po | 22.06. | volno | |||||||||||||||
26. týden | 39,7 km | 03:03:26 | 04:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 21.06. | běh | 1 | 4,5 km | 00:22:37 | 05:02 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||
běh | 2 | 3 km | 00:19:45 | 06:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||||
So | 20.06. | běh | 1 | 21,1 km | 01:33:15 | 04:25 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 1,1 km | 00:10:33 | 09:35 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
Pá | 19.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.06. | volno | |||||||||||||||
St | 17.06. | volno | |||||||||||||||
Út | 16.06. | běh | 1 | 1,5 km | 00:07:30 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 5,7 km | 00:22:51 | 04:01 / km | závod | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | asics gt2000 3 | |||||||
běh | 3 | 3,5 km | 00:17:30 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | asics gt2000 3 | |||||||
Po | 15.06. | běh | 1 | 2 km | 00:10:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 10,6 km | 00:46:59 | 04:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
25. týden | 53 km | 04:11:00 | 04:44 / km | ||||||||||||||
Ne | 14.06. | běh | 1 | 3 km | 00:15:00 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 6,2 km | 00:26:14 | 04:14 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
So | 13.06. | běh | 1 | 3 km | 00:13:57 | 04:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
Pá | 12.06. | volno | |||||||||||||||
Čt | 11.06. | běh | 1 | 3 km | 00:12:00 | 04:00 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||
běh | 2 | 6 km | 00:28:30 | 04:45 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:08:59 | 05:59 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
běh | 4 | 7,6 km | 00:37:24 | 04:55 / km | volně | 161 | 174 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
St | 10.06. | běh | 1 | 1 km | 00:05:20 | 05:20 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 |
Nalezené položky: 1947
« První |
< Předchozí |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | |
---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 17852,8 km | 108,9 km (136109 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
obuv | adidas ss7 | 272,3 km |
obuv | asics excel33 2 | 1053,2 km |
obuv | asics excel33 3 | 401,1 km |
obuv | asics gt2000 3 | 1469,8 km |
obuv | asics J33 | 175,4 km |
obuv | tretry Nike | 3 km |