habza11
9241
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.08. | běh | 1 | 5 km | 00:21:16 | 04:15 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 17 km | 01:26:12 | 05:04 / km | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asics gt2000 3 | ||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:51:02 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 16,1 km | 01:17:28 | 04:49 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||||
| 33. týden | 48,3 km | 03:55:58 | 04:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | běh | 1 | 15,2 km | 01:11:01 | 04:40 / km | volně | 163 | 184 | zvlněný | smíšený | asics excel33 2 | |||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 8,2 km | 00:37:41 | 04:36 / km | tempo | 159 | 172 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:49:57 | 04:57 / km | volně | 169 | 186 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 5,9 km | 00:27:49 | 04:43 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 3 | 5,8 km | 00:27:33 | 04:45 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| St | 05.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:26:40 | 05:02 / km | 0 | 0 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | ||||||
| běh | 2 | 11,2 km | 00:49:47 | 04:27 / km | fartlek | 177 | 193 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 11,4 km | 00:59:53 | 05:15 / km | volně | 157 | 169 | zvlněný | smíšený | asics gt2000 3 | |||||
| Po | 03.08. | běh | 1 | 10,1 km | 00:54:33 | 05:24 / km | volně | 149 | 160 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||
| 32. týden | 83,2 km | 06:44:54 | 04:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 13,8 km | 01:04:25 | 04:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 10,1 km | 00:46:42 | 04:37 / km | volně | 155 | 166 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||||
| So | 01.08. | běh | 1 | 2 km | 00:13:24 | 06:42 / km | volně | 146 | 155 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||
| běh | 2 | 14,6 km | 01:00:00 | 04:07 / km | závod | 185 | 198 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||||
| běh | 3 | 1,9 km | 00:09:39 | 05:05 / km | volně | 156 | 171 | rovina | tartan | asics gt2000 3 | |||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 11,3 km | 00:55:29 | 04:55 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asics gt2000 3 | |||||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 28.07. | běh | 1 | 12,3 km | 01:04:31 | 05:15 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | asics excel33 2 | |||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 23,2 km | 01:47:41 | 04:38 / km | volně | 156 | 166 | rovina | asfalt | asics gt2000 3 | |||||
| 31. týden | 89,2 km | 07:01:51 | 04:44 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | běh | 1 | 11,1 km | 00:49:36 | 04:28 / km | fartlek | 163 | 184 | rovina | asfalt | asics excel33 2 | |||||
| So | 25.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1947
« První |
< Předchozí |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
68 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 17852,8 km | 108,9 km (136109 kroků) | 12,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| obuv | adidas ss7 | 272,3 km |
| obuv | asics excel33 2 | 1053,2 km |
| obuv | asics excel33 3 | 401,1 km |
| obuv | asics gt2000 3 | 1469,8 km |
| obuv | asics J33 | 175,4 km |
| obuv | tretry Nike | 3 km |