datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 12.12. | volno | |||||||||||||||
St | 11.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.12. | volno | |||||||||||||||
50. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.12. | volno | |||||||||||||||
So | 07.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.12. | volno | |||||||||||||||
St | 04.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 02.12. | běh | 1 | 6,2 km | 00:36:43 | 05:58 / km | 0 | 0 | ráno | ||||||||
běh | 2 | 11,5 km | 01:23:00 | 07:13 / km | 0 | 0 | odpoledne + 2x halda | ||||||||||
49. týden | 17,7 km | 01:59:43 | 06:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 01.12. | volno | |||||||||||||||
So | 30.11. | běh | 1 | 23,5 km | 02:43:03 | 06:56 / km | 0 | 0 | kolem Odry | ||||||||
Pá | 29.11. | volno | |||||||||||||||
Čt | 28.11. | volno | |||||||||||||||
St | 27.11. | běh | 1 | 5,9 km | 00:37:48 | 06:24 / km | 0 | 0 | ráno, nádechy pouze nosem | ||||||||
běh | 2 | 8,7 km | 00:56:04 | 06:28 / km | 0 | 0 | odpoledne + 1x halda | ||||||||||
Út | 26.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 25.11. | volno | |||||||||||||||
48. týden | 38,1 km | 04:16:55 | 06:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 24.11. | volno | |||||||||||||||
So | 23.11. | běh | 1 | 7,4 km | 00:55:00 | 07:26 / km | 0 | 0 | 2 x Lysá hora - okruh lh24, z druhé lysé běh dolů | ||||||||
Pá | 22.11. | běh | 1 | 9,2 km | 01:11:45 | 07:46 / km | 0 | 0 | halda | ||||||||
Čt | 21.11. | volno | |||||||||||||||
St | 20.11. | volno | |||||||||||||||
Út | 19.11. | volno | |||||||||||||||
Po | 18.11. | volno | |||||||||||||||
47. týden | 16,6 km | 02:06:45 | 07:37 / km | ||||||||||||||
Ne | 17.11. | běh | 1 | 13,7 km | 02:31:06 | 11:02 / km | 0 | 0 | Lysá hora od Bezruče |
Nalezené položky: 2146
« První |
< Předchozí |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | |
---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 2343,4 km | 1449,9 km (1812374 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|