pS-svana
1555
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 15.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:34:54 | 05:36 / km | 0 | 0 | rano | ||||||||
| běh | 2 | 10,2 km | 01:15:28 | 07:24 / km | 0 | 0 | halda | ||||||||||
| Čt | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.11. | běh | 1 | 2,5 km | 00:14:13 | 05:41 / km | 0 | 0 |
|
|
rano | ||||||
| běh | 2 | 22,1 km | 02:25:59 | 06:36 / km | 0 | 0 |
|
|
kolem Odry | ||||||||
| Út | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 41 km | 04:30:34 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 08.11. | běh | 1 | 8,8 km | 00:51:22 | 05:50 / km | 0 | 0 |
|
|
rano | ||||||
| běh | 2 | 12,2 km | 01:18:05 | 06:24 / km | 0 | 0 |
|
|
halda | ||||||||
| Čt | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 06.11. | běh | 1 | 22,3 km | 02:41:17 | 07:14 / km | 0 | 0 |
|
|
odpolene+halda | ||||||
| Út | 05.11. | běh | 1 | 6,2 km | 00:35:58 | 05:47 / km | 0 | 0 |
|
|
rano | ||||||
| Po | 04.11. | volno | |||||||||||||||
| 45. týden | 49,5 km | 05:26:42 | 06:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 02.11. | běh | 1 | 10 km | 00:57:51 | 05:47 / km | závod | 0 | 0 |
|
|
Hornická desítka | |||||
| Pá | 01.11. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | jen volně | ||||||||
| Čt | 31.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 30.10. | běh | 1 | 2,3 km | 00:15:38 | 06:43 / km | 0 | 0 |
|
|
rano | ||||||
| Út | 29.10. | běh | 1 | 3 km | 00:19:01 | 06:23 / km | 0 | 0 | rano | ||||||||
| běh | 2 | 3,1 km | 00:19:04 | 06:13 / km | 0 | 0 | odpoledne | ||||||||||
| běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | trenink do kopce | ||||||||||
| Po | 28.10. | volno | |||||||||||||||
| 44. týden | 23,4 km | 01:51:34 | 04:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 25.10. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 2146
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2343,4 km | 1449,9 km (1812374 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|