pS-svana
1555
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 23.10. | běh | 1 | 6 km | 00:37:27 | 06:16 / km | 0 | 0 |
|
|
ráno | ||||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:19:09 | 06:50 / km | 0 | 0 |
|
|
odpoledne | ||||||||
| Út | 22.10. | běh | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
trenink do kopce | |||||||
| Po | 21.10. | běh | 1 | 6 km | 00:35:55 | 05:57 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
ráno | |||||
| běh | 2 | 2,8 km | 00:17:20 | 06:15 / km | 0 | 0 |
|
|
odpoledne | ||||||||
| 43. týden | 19,6 km | 01:49:51 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 13.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 10.10. | běh | 1 | 2,4 km | 00:14:47 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
před 5BV, tak jen v poklidu | |||||
| St | 09.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.10. | běh | 1 | 6 km | 00:34:38 | 05:48 / km | 0 | 0 |
|
|
ráno | ||||||
| běh | 2 | 15,6 km | 01:55:09 | 07:23 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
halda + od Komensk. | |||||||
| 41. týden | 24 km | 02:44:34 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.10. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.10. | běh | 1 | 11,8 km | 01:43:09 | 08:44 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
na Lysou horu a zpět (1323m) převýšení 882m | |||||
| Čt | 03.10. | běh | 1 | 9,1 km | 01:00:36 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | odpolede, po delší pauze | |||||||
| St | 02.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 20,9 km | 02:43:45 | 07:51 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 2146
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2343,4 km | 1449,9 km (1812374 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|