Česlo
2076
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 04.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 02.09. | inline/koloběžka | 1 | 6 km | 00:24:03 | 15,1 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
kolobka Tesin | |||
| Čt | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 31.08. | běh | 1 | 10,6 km | 01:09:21 | 06:31 / km | volně | 150 | 196 | kopce | smíšený |
|
|
Sosna-Vendryně-Sosna | |||
| Út | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 29.08. | běh | 1 | 8,1 km | 00:48:08 | 05:56 / km | regenerační | 133 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Ropice-Těšín-Ropice | |||
| 35. týden | 24,8 km | 02:21:32 | 10,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 28.08. | kolo/spinn | 1 | 36,9 km | 01:51:28 | 19,9 km/h | volně | 120 | 191 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Ropice-Lištná-Vendryně-Oldřichovice-Guty-Řeka-Ropice | ||
| běh | 2 | 10,1 km | 01:16:17 | 07:35 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Guty-Javorový-Guty | |||||
| So | 27.08. | běh | 1 | 10,2 km | 00:53:15 | 05:13 / km | tempo | 147 | 165 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice | |||
| Pá | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.08. | kolo/spinn | 1 | 31,5 km | 01:38:53 | 19,1 km/h | volně | 118 | 157 | kopce | smíšený |
|
|
MTB | Ropice-Řeka-Gutské sedlo-Guty-Ropice | ||
| běh | 2 | 11,9 km | 01:35:30 | 08:02 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Řeka-Příslop po sjezdovce-Godula-Řeka | |||||
| St | 24.08. | inline/koloběžka | 1 | 10,2 km | 00:57:49 | 10,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
s Eliškou na kole | |||
| Út | 23.08. | běh | 1 | 11,1 km | 01:28:10 | 07:57 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Oldřichovice-Javorový-Oldřichovice | |||
| Po | 22.08. | běh | 1 | 7,2 km | 00:40:41 | 05:38 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Ropice-Těšín-Ropice | |||
| 34. týden | 129,2 km | 10:22:03 | 12,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 21.08. | kolo/spinn | 1 | 21,2 km | 01:01:55 | 20,6 km/h | regenerační | 104 | 134 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | Ropice-Smilovice-Vělopolí-Ropice | ||
| So | 20.08. | běh | 1 | 42,4 km | 06:18:22 | 08:56 / km | závod | 134 | 158 | hory | smíšený |
|
|
Slezský maratón 2016 | |||
| Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 16,1 km | 00:50:14 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | práce | ||
| Út | 16.08. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:40:21 | 16,7 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
koloběžka práce | |||
| běh | 2 | 7,3 km | 00:40:06 | 05:29 / km | úseky | 136 | 153 | rovina | asfalt |
|
|
Bechyně | |||||
| Po | 15.08. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:50:02 | 19,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
MTB | práce | ||
| 33. týden | 114,2 km | 10:21:00 | 11 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 14.08. | běh | 1 | 10 km | 00:57:30 | 05:44 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Bechyně | |||
| So | 13.08. | běh | 1 | 15,1 km | 01:24:22 | 05:35 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Bechyně-Bežerovice-Bechyně | |||
| kolo/spinn | 2 | 46 km | 02:07:38 | 21,6 km/h | volně | 115 | 141 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Bechyně-Hlavatce-Rybova Lhota-Soběslav-Vlastiboř-Bechyně | ||||
| Pá | 12.08. | inline/koloběžka | 1 | 11,2 km | 00:39:18 | 17 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
koloběžka práce | |||
Nalezené položky: 1407
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 9317,1 km | 1425,7 km | 1275,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 1274,1 km |