Česlo - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Česlo

2076 3 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Ne 12.06. běh 1 10,2 km 00:57:33 05:40 / km volně 138 158 zvlněný smíšený Ropice-Těšín kolem Olzy-Ropice
So 11.06. běh 1 10,2 km 00:53:15 05:14 / km tempo 156 191 zvlněný asfalt Ropice-Těšín-Ropice
10.06. běh 1 10,2 km 00:55:09 05:26 / km volně 138 156 zvlněný asfalt Ropice
    inline/koloběžka 2 5,8 km 00:19:16 18,1 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt koloběžka
Čt 09.06.     volno  
St 08.06. inline/koloběžka 1 11,2 km 00:37:36 17,8 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
Út 07.06. inline/koloběžka 1 13,5 km 00:45:34 17,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
    běh 2 8,6 km 00:52:00 06:02 / km regenerační 133 148 zvlněný smíšený Bechyně
Po 06.06. běh 1 5,3 km 00:30:00 05:41 / km regenerační 129 148 rovina smíšený letiště
23. týden     74,8 km 05:50:23 04:41 / km  
Ne 05.06. inline/koloběžka 1 26,5 km 01:28:28 18 km/h volně 122 149 kopce asfalt koloběžka Bechyně-Dobronice-Bechyně
So 04.06. běh 1 21,3 km 01:41:27 04:46 / km závod 157 174 rovina asfalt 1/2maraton Č.Budějovice
03.06. běh 1 5,2 km 00:29:50 05:46 / km volně 130 149 zvlněný asfalt Bechyně
Čt 02.06. inline/koloběžka 1 13,5 km 00:45:40 17,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
    běh 2 6,7 km 00:37:33 05:35 / km volně 133 147 zvlněný smíšený Bechyně
St 01.06. inline/koloběžka 1 13,5 km 00:45:53 17,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
Út 31.05. běh 1 3,4 km 00:20:28 05:58 / km regenerační 124 132 rovina smíšený letiště I
    běh 2 5,2 km 00:28:21 05:30 / km tempo 133 152 rovina asfalt letiště II.
Po 30.05. běh 1 9,3 km 00:52:06 05:35 / km volně 134 152 rovina smíšený letiště
22. týden     104,5 km 07:29:46 13,9 km/h  
Ne 29.05.     volno  
So 28.05. běh 1 28,8 km 03:22:35 07:02 / km závod 135 162 hory lesní cesta Valašský hrb 2016
27.05. běh 1 5 km 00:27:02 05:24 / km volně 135 153 zvlněný asfalt Ropice-Těšín a zpět
Čt 26.05.     volno  
St 25.05. běh 1 15,2 km 01:29:19 05:52 / km volně 131 147 zvlněný asfalt Bechyně-Hutě-Smoleč
Út 24.05.     volno  
Po 23.05. inline/koloběžka 1 11,3 km 00:36:34 18,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt koloběžka práce
    běh 2 6,1 km 00:34:27 05:38 / km regenerační 129 143 rovina smíšený letiště
21. týden     66,4 km 06:29:57 05:52 / km  
Ne 22.05. inline/koloběžka 1 24,7 km 01:22:26 18 km/h volně 123 154 zvlněný asfalt koloběžka Bechyňsko
So 21.05. běh 1 16,6 km 01:46:59 06:27 / km závod 153 170 kopce smíšený Jarní ŠUTR 2016
Nalezené položky: 1407 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m
Celá historie 9317,1 km 1425,7 km 1275,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1274,1 km