Burák
21134
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 29.05. | běh | 1 | 12 km | 01:14:44 | 06:14 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
jsem si vyvrk kotník :) | |||
| So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.05. | běh | 1 | 13,7 km | 01:24:27 | 06:10 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| St | 25.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 25,7 km | 02:39:11 | 06:12 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | běh | 1 | 17,3 km | 01:55:36 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
slavonice-rakousko.. vedro, převýšení 250m - několikrát :) | |||
| So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | běh | 1 | 10 km | 00:59:24 | 05:56 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
všude možně..dobrý, zlobila mě chvíli pata.. | |||
| Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 27,3 km | 02:55:00 | 06:25 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 14,7 km | 01:28:38 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
ze Slavonic do Rakouska a zpět..parádní nová trasa :) | |||
| So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | běh | 1 | 10 km | 00:57:46 | 05:47 / km | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
na drahýšku..nohy bolí, kolena.. | ||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 24,7 km | 02:26:24 | 05:56 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 12 km | 01:15:13 | 06:16 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Klášter-Blato..brutál po litru a půl vína :) | |||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.05. | běh | 1 | 14,5 km | 01:28:17 | 06:05 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
na drahýšku, letiště a frankáč, přes karlov a park..zítra budu potřebovat vozík :) | |||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
| 18. týden | 26,5 km | 02:43:30 | 06:10 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1270
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| chůze | běh | kolo/spinn | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 1309,2 km (1636530 kroků) | 1115,3 km | 432 km | 5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|