Pepav
2218
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.09. | kolo/spinn | 1 | 61,2 km | 02:14:00 | 27,4 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce |
|
|
silnička | Horní Štěpánov,Benešov a dom +815 | |||
| St | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 42 km | 01:26:50 | 29 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| kolo/spinn | 2 | 21,4 km | 01:04:30 | 19,9 km/h | 0 | 0 |
|
S Lucií-přes Křenov | |||||||||
| Út | 19.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 68 km | 02:30:10 | 27,2 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | |||||||
| 38. týden | 192,6 km | 07:15:30 | 26,5 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 8 km | 00:48:12 | 06:02 / km | 129 | 0 |
|
|
Smržovec | ||||||
| kolo/spinn | 2 | 100,5 km | 03:46:14 | 26,7 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Plumlov,Šnekov a dom +1060 | ||||||||
| So | 16.09. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 01:13:22 | 32,7 km/h | tempo | 0 | 0 |
|
|
silnička | Wau-Březiny- Jevíčko | ||||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 8 km | 00:39:26 | 04:56 / km | tempo | 149 | 0 |
|
|
Asics 4 | cyklostezka | ||||
| Čt | 14.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 13.09. | kolo/spinn | 1 | 76 km | 02:43:00 | 28 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Bouzov, B.Lhota ,Loštice +700 | ||||||
| Út | 12.09. | kolo/spinn | 1 | 45,5 km | 01:35:47 | 28,5 km/h | 0 | 0 |
|
silnička | Nad Štěpánov a zpět +430 | ||||||
| Po | 11.09. | kolo/spinn | 1 | 50,2 km | 01:38:15 | 30,7 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| 37. týden | 328,2 km | 12:24:16 | 02:16 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 7 km | 00:40:40 | 05:49 / km | volně | 125 | 0 |
|
|
Supernova | |||||
| kolo/spinn | 2 | 20 km | 00:38:00 | 31,6 km/h | 0 | 0 | silnička | ||||||||||
| kolo/spinn | 3 | 18 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | S Lucií na pohodu | |||||||||
| So | 09.09. | kolo/spinn | 1 | 77,7 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | silnička | S Lucií- Javoříčko +800 | |||||||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 14,1 km | 01:19:13 | 05:37 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
Asics 4 | ||||
| Čt | 07.09. | kolo/spinn | 1 | 55,4 km | 01:45:45 | 31,4 km/h | 0 | 0 |
|
|
silnička | ||||||
| St | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.09. | kolo/spinn | 1 | 23,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | S Lucií | ||||||
| Po | 04.09. | kolo/spinn | 1 | 40 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | silnička | |||||||
| 36. týden | 255,7 km | 04:23:38 | 01:02 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 15,8 km | 01:21:20 | 05:09 / km | závod | 145 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
Asics 4 | HB-Sudoměřice | ||
| So | 02.09. | běh | 1 | 7,9 km | 00:44:20 | 05:37 / km | závod | 159 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Supernova | HB +330-Bílá | ||
| běh | 2 | 11,6 km | 01:01:00 | 05:16 / km | závod | 154 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
Supernova | HB +247-Návojná | ||||
| Pá | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 9 km | 00:53:15 | 05:55 / km | volně | 0 | 0 | Asics3 | |||||||
Nalezené položky: 3958
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 151,8 km | 207,2 km | 9,7 km (12125 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 266,4 km | 317,7 km | 24,1 km (30125 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 909,9 km | 1080,5 km | 50,9 km (63625 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 20848,8 km | 18347 km | 451,6 km (564450 kroků) | 17,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 53,8 km |
| kolo | silnička | 14035 km |
| kolo | spinning | 361,8 km |
| kolo | trenažér | 471 km |
| obuv | Adidas | 1190 km |
| obuv | Adidas 3 | 470,3 km |
| obuv | Adidas Boost | 2219,9 km |
| obuv | Adidas2 | 289,8 km |
| obuv | Asics | 1417,1 km |
| obuv | Asics 2 | 65,9 km |
| obuv | Asics 4 | 983,5 km |
| obuv | Asics GT12 | 207,4 km |
| obuv | Asics3 | 1640,9 km |
| obuv | Cloudfoam | 10 km |
| obuv | Lotto | 582,2 km |
| obuv | Mizuno | 196,9 km |
| obuv | Solar Boost | 1554,3 km |
| obuv | Supernova | 1221,8 km |
| obuv | Ultraboost | 37,2 km |