Rosťoděj - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

Rosťoděj

2394 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch obuv poznámka
Ne 28.04.     volno  
So 27.04.     volno  
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04.     volno  
St 24.04. běh 1 10 km 00:53:50 05:23 / km tempo 155 161 zvlněný asfalt
Út 23.04.     volno  
Po 22.04.     volno  
17. týden     10 km 00:53:50 05:23 / km  
Ne 21.04. běh 1 6,5 km 00:37:57 05:50 / km volně 151 161 kopce smíšený terén, vedro, přijeli jsme se sárou z kola, blbej nápad jít běhat
So 20.04.     volno  
Pá 19.04.     volno  
Čt 18.04.     volno  
St 17.04. běh 1 7 km 00:38:51 05:33 / km volně 151 161 kopce smíšený terén
Út 16.04.     volno  
Po 15.04.     volno  
16. týden     13,5 km 01:16:48 05:41 / km  
Ne 14.04.     volno  
So 13.04. běh 1 4,8 km 00:45:12 09:25 / km závod 0 0 zvlněný smíšený urban praha se sárou i bárou
Pá 12.04.     volno  
Čt 11.04.     volno  
St 10.04.     volno  
Út 09.04.     volno  
Po 08.04.     volno  
15. týden     4,8 km 00:45:12 09:25 / km  
Ne 07.04. běh 1 21,2 km 01:56:48 05:31 / km závod 168 194 rovina asfalt půlmaraton praha - horko, sára moc rychlé tempo od začátku
So 06.04.     volno  
Pá 05.04.     volno  
Čt 04.04.     volno  
St 03.04.     volno  
Út 02.04. běh 1 7 km 00:38:21 05:29 / km volně 156 168 rovina smíšený
Po 01.04.     volno  
14. týden     28,2 km 02:35:09 05:31 / km  
Nalezené položky: 2336 « První | < Předchozí | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | Další > | Poslední »

Statistika

běh
Dnes 0 m
Tento týden 0 m
Tento měsíc 0 m
Minulý měsíc 0 m
Tento rok 0 m
Celá historie 7064,2 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn