Jana69
2405
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 24.07. | běh | 1 | 4 km | 00:25:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Klínovec -soustředění | ||||
| St | 23.07. | běh | 1 | 5 km | 00:27:00 | 05:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Klínovec- soustředění | |||||
| Út | 22.07. | běh | 1 | 3 km | 00:20:00 | 06:40 / km | volně | 0 | 0 | kopce |
|
|
Klínovec -soustředění | ||||
| Po | 21.07. | běh | 1 | 10 km | 00:56:00 | 05:36 / km | fartlek | 0 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
Klínovec- sjezdovka dámská | |||
| 30. týden | 22 km | 02:08:00 | 05:49 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 19.07. | běh | 1 | 4,6 km | 00:33:53 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Pá | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 17.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 16.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 15.07. | běh | 1 | 3,7 km | 00:25:33 | 06:52 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ČSD,Koželužská,nábřeží,maxipsa Fíka,split a zpět | |||
| běh | 2 | 10 km | 01:05:00 | 06:30 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 14.07. | běh | 1 | 6 km | 00:40:53 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Zeleňák-Zásada a zpět. | |||
| běh | 2 | 4 km | 00:28:30 | 07:08 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
Běžecký pás. | |||||||
| 29. týden | 28,3 km | 03:13:49 | 06:51 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 12.07. | běh | 1 | 6,2 km | 00:38:21 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
ČSD,lesopark,Koželužská a Nábřeží maxipsa Fíka,split a zpět. | |||
| Pá | 11.07. | běh | 1 | 4 km | 00:26:30 | 06:38 / km | volně | 0 | 0 |
|
Běžecký pás. | ||||||
| Čt | 10.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 09.07. | běh | 1 | 3 km | 00:26:10 | 08:43 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
Běžecký pás. | |||||
| Út | 08.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.07. | volno | |||||||||||||||
| 28. týden | 13,2 km | 01:31:01 | 06:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 04.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 03.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 01.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.06. | volno | |||||||||||||||
| 27. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.06. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 469
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | |
|---|---|
| Dnes | 0 m |
| Tento týden | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m |
| Tento rok | 0 m |
| Celá historie | 854,3 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|