datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 11.01. | volno | |||||||||||||||
02. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 10.01. | volno | |||||||||||||||
So | 09.01. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
Pá | 08.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 07.01. | volno | |||||||||||||||
St | 06.01. | volno | |||||||||||||||
Út | 05.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 04.01. | volno | |||||||||||||||
01. týden | 14 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 03.01. | běh | 1 | 13,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
So | 02.01. | chůze | 1 | 19 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
Pá | 01.01. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | ||||||
Čt | 31.12. | běh | 1 | 8,8 km | 01:25:00 | 09:40 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený | 09.etapa_Ostravice_ hriste - Lysa hora | |||||
běh | 2 | 8,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | sbíhání z LH | |||||||
St | 30.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 29.12. | běh | 1 | 14,8 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | hory | smíšený | |||||||
Po | 28.12. | běh | 1 | 11 km | 01:10:54 | 06:27 / km | závod | 0 | 0 | kopce | smíšený | Night.Snow?Run 2015 | |||||
53. týden | 87,7 km (23750 kroků) |
02:35:54 | 01:47 / km | ||||||||||||||
Ne | 27.12. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | ||||||
So | 26.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 25.12. | běh | 1 | 15,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený | LH | |||||
Čt | 24.12. | volno | |||||||||||||||
St | 23.12. | volno | |||||||||||||||
Út | 22.12. | volno | |||||||||||||||
Po | 21.12. | volno | |||||||||||||||
52. týden | 25,2 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 20.12. | volno | |||||||||||||||
So | 19.12. | volno | |||||||||||||||
Pá | 18.12. | volno | |||||||||||||||
Čt | 17.12. | volno | |||||||||||||||
St | 16.12. | volno |
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | trekové | 305,9 km |
obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |