L.A.Ryby
2431
2 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 21.11. | běh | 1 | 5,7 km | 01:00:19 | 10:35 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
4. etapa-LysaCup_Malenovice, Rajská bouda - Lysá hora | |||
| běh | 2 | 6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
sbíhání z LH | |||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | běh | 1 | 12 km | 01:15:00 | 06:15 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Frenštát - Kopaná | |||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. |
|
1 | 11 km | 01:18:00 | 07:05 / km | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt |
|
|
Pustevny po Knížecí (nahoru-dolů) | |||
| 47. týden | 34,7 km | 03:33:19 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
rozklusání | |||
|
2 | 12,4 km | 01:46:22 | 08:35 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
TOBI trail 2015 | |||||
| běh | 3 | 5,6 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
sbíhání z Pusteven | |||||
| So | 14.11. | běh | 1 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
rozklusání před LC | |||
| běh | 2 | 5,2 km | 00:55:05 | 10:36 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
3. etapa - LysaCup_Krásná, most - Lysá hora | |||||
| běh | 3 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
sbíhání z LH | |||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 9,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Velký Javorník | |||
| St | 11.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 41,5 km | 02:41:27 | 03:53 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 7,1 km | 01:05:50 | 09:16 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
LysaCup - etapa No.2._Ostravice, hráz přehrady Šance - Lysá hora | |||
| běh | 2 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
sbíhání z LH | |||||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Horečky | |||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
F.p.R. - Kopaná | |||
| 45. týden | 33,1 km | 01:05:50 | 01:59 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 7,8 km | 01:01:46 | 07:55 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
LysaCup - etapa No.1. Trasa - Frenštát p. R., skokanské můstky - 2x! | |||
| běh | 2 | 4,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
sbíhání z VJ | |||||
Nalezené položky: 1227
« První |
< Předchozí |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 4816,5 km | 510,7 km | 309,7 km (387075 kroků) | 42,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | trekové | 305,9 km |
| obuv | Adidas kanadia tr 6 | 390 km |