jandour
2541
6 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 29.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.03. | běh | 1 | 15 km | 01:31:29 | 06:06 / km | volně | 130 | 160 |
|
|
kopec.. | |||||
| Čt | 27.03. | běh | 1 | 20 km | 01:47:36 | 05:23 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 26.03. | běh | 1 | 18 km | 01:42:12 | 05:41 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 25.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:33 | 04:51 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| běh | 2 | 10 km | 00:54:08 | 05:25 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||||
| Po | 24.03. | běh | 1 | 13 km | 01:18:00 | 06:00 / km | 0 | 0 |
|
|
|||||||
| 13. týden | 86 km | 08:01:58 | 05:36 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.03. | běh | 1 | 22,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 22.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.03. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.03. | běh | 1 | 15 km | 01:25:27 | 05:42 / km | regenerační | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Út | 18.03. | běh | 1 | 10 km | 00:49:58 | 05:00 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| Po | 17.03. | běh | 1 | 20 km | 01:46:01 | 05:18 / km | volně | 0 | 0 |
|
|
||||||
| 12. týden | 67,5 km | 04:01:26 | 03:35 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.03. | běh | 1 | 5,2 km | 00:00:00 | 0 | závod | 0 | 0 |
|
|
||||||
| So | 15.03. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.03. | běh | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 13.03. | běh | 1 | 10 km | 00:40:10 | 04:01 / km | tempo | 0 | 0 |
|
|
||||||
| St | 12.03. | běh | 1 | 10 km | 00:50:32 | 05:03 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 11.03. | běh | 1 | 22 km | 01:51:54 | 05:05 / km | volně | 0 | 0 | ||||||||
| Po | 10.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | ||||||||
| 11. týden | 73,2 km | 03:22:36 | 02:46 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.03. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.03. | běh | 1 | 10 km | 00:52:41 | 05:16 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Pá | 07.03. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| Čt | 06.03. | volno | |||||||||||||||
| St | 05.03. | běh | 1 | 10 km | 00:48:52 | 04:53 / km | tempo | 0 | 0 | ||||||||
| Út | 04.03. | běh | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 03.03. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | ||||||||
| 10. týden | 56 km | 01:41:33 | 01:49 / km | ||||||||||||||
Nalezené položky: 1282
« První |
< Předchozí |
37 |
38 |
39 |
40 |
41 |
42 |
43 |
44 |
45 |
46 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 7954,3 km | 49 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|