tommiha
2633
5 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| So | 07.06. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.06. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.06. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:15:18 | 06:07 / km | tempo | 164 | 187 | kopce | lesní cesta |
|
|
rychleji by to už nejspíš nešlo | |||
| Út | 03.06. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.06. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:27 | 06:59 / km | volně | 154 | 178 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| 23. týden | 5 km | 00:32:45 | 06:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.06. | volno | |||||||||||||||
| So | 31.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:17:08 | 06:51 / km | volně | 148 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 30.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 29.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 28.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 27.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:18 | 07:19 / km | volně | 148 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Po | 26.05. | volno | |||||||||||||||
| 22. týden | 5 km | 00:35:26 | 07:05 / km | ||||||||||||||
| Ne | 25.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:53 | 07:33 / km | volně | 145 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| So | 24.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 23.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:16:46 | 06:42 / km | volně | 156 | 0 | kopce |
|
|
pan doktor mi dovolí jen 2 km :-( a to celej měsíc ještě | ||||
| Čt | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 21.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 20.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 19.05. | běh | 1 | 5 km | 00:38:42 | 07:44 / km | volně | 155 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
||||
| 21. týden | 10 km | 01:14:21 | 07:26 / km | ||||||||||||||
| Ne | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 17.05. | běh | 1 | 4,5 km | 00:34:05 | 07:34 / km | volně | 151 | 0 | kopce | lesní cesta |
|
|
||||
| Pá | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 15.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 14.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 13.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 12.05. | běh | 1 | 2,5 km | 00:18:01 | 07:12 / km | volně | 153 | 0 |
|
|
||||||
| 20. týden | 7 km | 00:52:06 | 07:27 / km | ||||||||||||||
| Ne | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3881
« První |
< Předchozí |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
135 |
136 |
137 |
138 |
139 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 48,3 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 157,3 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 103,7 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 883,3 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 27812,7 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Giant Defy | 3256 km |
| kolo | Giant Propel Adv. | 22608,3 km |
| kolo | MTB | 129,5 km |
| kolo | silnička | 419,2 km |
| kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
| obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
| obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
| obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
| obuv | Crivit | 73,9 km |
| obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
| obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
| obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
| obuv | Revolution 4 | 24,3 km |