tommiha - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

tommiha

2633 5 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 16.05. kolo/spinn 1 14,4 km 00:31:23 27,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
St 15.05. kolo/spinn 1 31,6 km 01:20:46 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 14.05. kolo/spinn 1 37,5 km 01:21:44 27,5 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 13.05.     volno  
20. týden     83,5 km 03:13:53 25,8 km/h  
Ne 12.05. kolo/spinn 1 25,6 km 00:58:11 26,4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 42,2 km 01:29:13 28,4 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 11.05.     volno  
Pá 10.05.     volno  
Čt 09.05. kolo/spinn 1 21,5 km 01:14:05 17,4 km/h regenerační 0 0 rovina smíšený Giant Propel Adv.
St 08.05. kolo/spinn 1 25,2 km 00:55:18 27,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 2 30,9 km 01:31:00 20,4 km/h volně 121 178 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
    kolo/spinn 3 67 km 04:20:00 15,5 km/h volně 121 178 kopce smíšený MTB
Út 07.05.     volno  
Po 06.05. kolo/spinn 1 27,2 km 01:02:26 26,1 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
19. týden     239,6 km 11:30:13 20,8 km/h  
Ne 05.05. kolo/spinn 1 48,3 km 02:03:26 23,5 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
So 04.05. běh 1 5,3 km 00:29:43 05:36 / km volně 148 177 zvlněný asfalt Nike ZOOM winflo 7
Pá 03.05. kolo/spinn 1 30,4 km 01:13:47 24,7 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Čt 02.05.     volno  
St 01.05. kolo/spinn 1 25 km 01:10:29 21,3 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Út 30.04. kolo/spinn 1 25 km 00:54:16 27,6 km/h tempo 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
Po 29.04. kolo/spinn 1 28,6 km 01:05:38 26,2 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt Giant Propel Adv.
18. týden     162,6 km 06:57:19 23,4 km/h  
Ne 28.04. kolo/spinn 1 60,9 km 02:28:38 24,6 km/h volně 0 0 zvlněný asfalt
So 27.04.     volno  
Pá 26.04.     volno  
Čt 25.04.     volno  
St 24.04.     volno  
Út 23.04.     volno  
Po 22.04.     volno  
17. týden     60,9 km 02:28:38 24,6 km/h  
Nalezené položky: 3895 « První | < Předchozí | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | Další > | Poslední »

Statistika

kolo/spinn běh chůze plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento týden 83,5 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m
Tento měsíc 426,8 km 5,3 km 0 m (0 kroků) 0 m
Minulý měsíc 412 km 4,5 km 0 m (0 kroků) 0 m
Tento rok 1206,4 km 95,8 km 0 m (0 kroků) 0 m
Celá historie 28135,8 km 3975,5 km 36,9 km (46063 kroků) 5,5 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Giant Defy 3256 km
kolo Giant Propel Adv. 22864,3 km
kolo MTB 196,5 km
kolo silnička 419,2 km
kolo Scott Speedster S50 1009,4 km
obuv ADIDAS DURAMO ELITE 2 M 1090,8 km
obuv Asics Gel venture 8AWL 107,3 km
obuv Asics windhawk 4 23,8 km
obuv Crivit 73,9 km
obuv Nike Revolution 2 791,4 km
obuv Nike Revolution EXT 531 km
obuv Nike ZOOM winflo 7 320,5 km
obuv Revolution 4 24,3 km