tommiha
2633
5 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Po | 22.08. | volno | |||||||||||||||
34. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.08. | volno | |||||||||||||||
So | 20.08. | kolo/spinn | 1 | 46,9 km | 01:55:09 | 24,4 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Pá | 19.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 18.08. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:46:35 | 25,1 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
St | 17.08. | kolo/spinn | 1 | 14,1 km | 00:38:04 | 22,2 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Út | 16.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 15.08. | volno | |||||||||||||||
33. týden | 80,5 km | 03:19:48 | 24,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 14.08. | volno | |||||||||||||||
So | 13.08. | kolo/spinn | 1 | 33 km | 01:26:32 | 22,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Pá | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 81 km | 03:03:27 | 26,5 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
Čt | 11.08. | volno | |||||||||||||||
St | 10.08. | kolo/spinn | 1 | 46,4 km | 01:55:44 | 24,1 km/h | tempo | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 2,2 km | 00:12:00 | 11 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Giant Propel Adv. | s Barborku | ||||||
Út | 09.08. | volno | |||||||||||||||
Po | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 19,5 km | 00:54:12 | 21,6 km/h | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
32. týden | 182,1 km | 07:31:55 | 24,2 km/h | ||||||||||||||
Ne | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 17,3 km | 00:35:13 | 29,5 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 7 km | 00:20:00 | 21 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
běh | 3 | 4,2 km | 00:24:00 | 05:43 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics windhawk 4 | |||||||
běh | 4 | 4,1 km | 00:21:00 | 05:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | Asics windhawk 4 | |||||||
So | 06.08. | volno | |||||||||||||||
Pá | 05.08. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.08. | kolo/spinn | 1 | 21,7 km | 00:47:29 | 27,4 km/h | tempo | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||
kolo/spinn | 2 | 89,4 km | 03:49:25 | 23,4 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | asfalt | Giant Propel Adv. | kouknout na sazka tour | ||||||
St | 03.08. | kolo/spinn | 1 | 3,6 km | 00:19:59 | 10,7 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Giant Propel Adv. | s Barborkou | ||||
kolo/spinn | 2 | 19,5 km | 00:49:09 | 23,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Giant Propel Adv. | |||||||
Út | 02.08. | kolo/spinn | 1 | 2 km | 00:16:43 | 7,3 km/h | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Giant Propel Adv. | vytáhl jsem Barborku | ||||
kolo/spinn | 2 | 26,4 km | 01:06:16 | 23,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
Nalezené položky: 3899
« První |
< Předchozí |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
Další > |
Poslední »
Statistika
kolo/spinn | běh | chůze | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 29,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 29,4 km | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 483,1 km | 5,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 412 km | 4,5 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 1262,8 km | 95,8 km | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 28192,2 km | 3975,5 km | 36,9 km (46063 kroků) | 5,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Giant Defy | 3256 km |
kolo | Giant Propel Adv. | 22920,7 km |
kolo | MTB | 196,5 km |
kolo | silnička | 419,2 km |
kolo | Scott Speedster S50 | 1009,4 km |
obuv | ADIDAS DURAMO ELITE 2 M | 1090,8 km |
obuv | Asics Gel venture 8AWL | 107,3 km |
obuv | Asics windhawk 4 | 23,8 km |
obuv | Crivit | 73,9 km |
obuv | Nike Revolution 2 | 791,4 km |
obuv | Nike Revolution EXT | 531 km |
obuv | Nike ZOOM winflo 7 | 320,5 km |
obuv | Revolution 4 | 24,3 km |