jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 25.08. | běh | 1 | 5,3 km | 00:35:28 | 06:41 / km | volně | 132 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| Čt | 24.08. | běh | 1 | 8 km | 00:54:52 | 06:50 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
||||
| St | 23.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:26:04 | 06:27 / km | úseky | 145 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 8 x 3:30 min(3:30) | ||
| Út | 22.08. | běh | 1 | 8 km | 00:48:54 | 06:06 / km | tempo | 145 | 167 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | tempo - 7,24 km - 43:28,9 min. - 6:00 min/km | ||
| Po | 21.08. | běh | 1 | 11 km | 01:13:31 | 06:41 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 34. týden | 45,7 km | 04:58:49 | 06:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 20.08. | běh | 1 | 15,4 km | 01:32:27 | 06:01 / km | tempo | 150 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Tempo - 12,87 km - 1:15,54 hod. -5:54 min/km | |||
| So | 19.08. | běh | 1 | 9,6 km | 01:05:40 | 06:52 / km | volně | 126 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 18.08. | běh | 1 | 9,5 km | 01:01:19 | 06:26 / km | tempo | 135 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 3,22 km - 18:52,2 min. - 5:52 min/km | ||
| Čt | 17.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:16 | 06:45 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 16.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:09 | 06:21 / km | tempo | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4,83 km - 28:30,5 min. - 5:54 min/km | ||
| Út | 15.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:51 | 06:27 / km | tempo | 136 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 3,22 km - 18:58,2 min. - 5:54 min/km | ||
| Po | 14.08. | běh | 1 | 9,4 km | 01:03:19 | 06:42 / km | volně | 125 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 33. týden | 74,5 km | 08:02:01 | 06:28 / km | ||||||||||||||
| Ne | 13.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:16 | 06:16 / km | tempo | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 6,44 km - 38:16,5 min. - 5:57 min/km | ||
| So | 12.08. | běh | 1 | 8 km | 00:56:48 | 07:06 / km | volně | 125 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 11.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:03:22 | 06:18 / km | úseky | 138 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Čt | 10.08. | běh | 1 | 10,4 km | 01:09:21 | 06:40 / km | volně | 134 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 09.08. | běh | 1 | 10 km | 01:07:27 | 06:44 / km | úseky | 134 | 172 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 7 x 1:00(1´Mk) | ||
| Út | 08.08. | běh | 1 | 10 km | 01:05:21 | 06:31 / km | tempo | 146 | 176 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 3,22 km - 19:25,1 min. - 6:02 min/km | ||
| Po | 07.08. | běh | 1 | 8 km | 00:55:59 | 06:59 / km | volně | 128 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 32. týden | 66,6 km | 07:21:34 | 06:38 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.08. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:46 | 06:32 / km | tempo | 139 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Tempo - 9,65 km - 1:02:03,8 hod. - 6:26 min/km | ||
| So | 05.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:13:49 | 06:52 / km | volně | 130 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | |||
| Pá | 04.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:02:43 | 06:13 / km | tempo | 144 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Tempo - 8,04 km - 47:59,5 min. - 5:58 min/km | ||
| Čt | 03.08. | běh | 1 | 10,8 km | 01:13:11 | 06:48 / km | volně | 131 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 02.08. | běh | 1 | 11,4 km | 01:18:32 | 06:54 / km | úseky | 134 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
8 x 3:30 min(3:30 Mk) | |||
| Út | 01.08. | běh | 1 | 10 km | 01:02:31 | 06:15 / km | tempo | 138 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 7,24 km - 43:16,5 min. - 5:59 min/km | ||
| Po | 31.07. | běh | 1 | 8,5 km | 00:57:28 | 06:44 / km | volně | 134 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
| 31. týden | 71,7 km | 07:55:00 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.07. | běh | 1 | 15,4 km | 01:32:52 | 06:03 / km | tempo | 145 | 160 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Tempo - 12,87 km - 1:16:11,3 hod. - 5:55 min/km | ||
| So | 29.07. | běh | 1 | 11,3 km | 01:15:27 | 06:42 / km | volně | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
Nalezené položky: 3537
« První |
< Předchozí |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 258,2 km | 0 m |
| Tento rok | 1038,3 km | 0 m |
| Celá historie | 6429,2 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 676,4 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1216,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 363,7 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |