jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 22.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:37:06 | 07:05 / km | regenerační | 123 | 135 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Čt | 21.09. | běh | 1 | 8 km | 00:54:22 | 06:46 / km | regenerační | 131 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 20.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:04:41 | 06:22 / km | tempo | 137 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 5 km tempo - 29:36,8 | ||
| Út | 19.09. | běh | 1 | 7 km | 00:48:55 | 06:59 / km | regenerační | 139 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Po | 18.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:16 | 06:37 / km | úseky | 137 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 6 x 400(1:30´) | ||
| 38. týden | 40,6 km | 04:32:20 | 06:42 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:46 | 06:50 / km | volně | 132 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 16.09. | běh | 1 | 11 km | 01:15:21 | 06:51 / km | volně | 123 | 138 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 15.09. | běh | 1 | 10,2 km | 01:10:43 | 06:58 / km | úseky | 141 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 5 x kopec | ||
| Čt | 14.09. | běh | 1 | 10 km | 01:09:00 | 06:53 / km | volně | 128 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 13.09. | běh | 1 | 8 km | 00:54:47 | 06:49 / km | volně | 129 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Út | 12.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:17:42 | 06:11 / km | úseky | 145 | 173 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 8 x 800(2:00) | ||
| Po | 11.09. | běh | 1 | 10 km | 01:08:30 | 06:50 / km | volně | 131 | 149 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 37. týden | 71,9 km | 08:04:49 | 06:45 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.09. | běh | 1 | 10 km | 01:09:06 | 06:55 / km | volně | 126 | 140 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 09.09. | běh | 1 | 11,2 km | 01:16:33 | 06:49 / km | volně | 131 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 08.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:59 | 06:56 / km | tempo | 129 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | úsek 1,5 km - 8:44,7 | ||
| Čt | 07.09. | běh | 1 | 10,4 km | 01:10:43 | 06:47 / km | volně | 127 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 06.09. | běh | 1 | 7 km | 00:47:22 | 06:45 / km | volně | 131 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Út | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 01:04:22 | 06:25 / km | tempo | 138 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | tempo - 3,22 km - 19:16,1 min. (5:59 min/km) | ||
| Po | 04.09. | běh | 1 | 7 km | 00:48:15 | 06:54 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 36. týden | 65,8 km | 07:26:20 | 06:47 / km | ||||||||||||||
| Ne | 03.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:06 | 06:22 / km | tempo | 138 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | tempo - 6,44 km - 39:05,1 min (6:04 min/km) | ||
| So | 02.09. | běh | 1 | 11 km | 01:13:13 | 06:39 / km | volně | 142 | 169 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 01.09. | běh | 1 | 10 km | 01:02:30 | 06:15 / km | tempo | 144 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | tempo - 6,44 km - 38:05,5 min (5:55 min/km) | ||
| Čt | 31.08. | běh | 1 | 8 km | 00:54:36 | 06:48 / km | volně | 128 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 30.08. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:19 | 07:03 / km | úseky | 131 | 164 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 7 x 3:30 min. (3:30 min. Mk) | ||
| Út | 29.08. | běh | 1 | 10 km | 01:03:23 | 06:19 / km | tempo | 146 | 163 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics | 6,44 km - 37:54,6 min. - 5:53 min/km | ||
| Po | 28.08. | běh | 1 | 11,7 km | 01:19:53 | 06:49 / km | volně | 134 | 146 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 35. týden | 71 km | 07:49:00 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 27.08. | běh | 1 | 13,4 km | 01:19:45 | 05:58 / km | tempo | 154 | 168 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | tempo - 12,87 km - 1:15:45,3 hod. - 5:53 min/km | ||
| So | 26.08. | běh | 1 | 1,3 km | 00:08:11 | 06:12 / km | regenerační | 130 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | Bouřka | ||
Nalezené položky: 3537
« První |
< Předchozí |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 258,2 km | 0 m |
| Tento rok | 1038,3 km | 0 m |
| Celá historie | 6429,2 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 676,4 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1216,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 363,7 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |