jiri.gorny
4678
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 20.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:06:12 | 06:35 / km | úseky | 136 | 151 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 2 x 1,61 km - 9:32,7(5´ Mk) 9:32,9 | ||
| Čt | 19.10. | běh | 1 | 10,9 km | 01:17:39 | 07:09 / km | volně | 127 | 139 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| St | 18.10. | běh | 1 | 10,3 km | 01:06:28 | 06:28 / km | úseky | 137 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 200 - 600 - 1,61 km | ||
| Út | 17.10. | běh | 1 | 11,2 km | 01:15:17 | 06:43 / km | volně | 134 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Po | 16.10. | běh | 1 | 11,1 km | 01:14:05 | 06:40 / km | volně | 141 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 42. týden | 53,5 km | 05:59:41 | 06:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:06:17 | 06:17 / km | tempo | 139 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 4,02 km - 24:01,2 min. - 5:58 min/km | ||
| So | 14.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:51 | 06:55 / km | volně | 129 | 141 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nepromokavé Crivit | |||
| Pá | 13.10. | běh | 1 | 10 km | 01:07:38 | 06:45 / km | úseky | 137 | 178 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | Kopce 2x 400(400) | ||
| Čt | 12.10. | běh | 1 | 11 km | 01:11:00 | 06:27 / km | volně | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 11.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:04:45 | 06:25 / km | úseky | 138 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 3x 8:00 min)4:00 min) 5:33 min/km - 5:32 min/km - 5:30 min/km | ||
| Út | 10.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:53 | 06:33 / km | volně | 135 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Po | 09.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:38:14 | 07:16 / km | regenerační | 124 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| 41. týden | 67,2 km | 07:24:38 | 06:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.10. | běh | 1 | 10,5 km | 01:08:14 | 06:29 / km | tempo | 137 | 159 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | 3,22 km - 19:16,3 - 5:59 min/km | ||
| So | 07.10. | běh | 1 | 11,7 km | 01:18:55 | 06:44 / km | volně | 132 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Pá | 06.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:06:08 | 06:28 / km | tempo | 131 | 154 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Tempo - 1,61 km - 9:22,3 min - 5:49 min/km | ||
| Čt | 05.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:09:11 | 06:53 / km | volně | 140 | 153 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 04.10. | běh | 1 | 10,1 km | 01:08:56 | 06:50 / km | tempo | 135 | 181 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Závod na čas - 1,61 km - 7:53,6 min (4:54 min/km) | ||
| Út | 03.10. | běh | 1 | 6 km | 00:40:55 | 06:46 / km | volně | 130 | 145 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Po | 02.10. | běh | 1 | 10,2 km | 01:07:34 | 06:39 / km | tempo | 138 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | Srovnávací běh - 5:00 min. - 990 m - 5:02 min/km | ||
| 40. týden | 68,8 km | 07:39:53 | 06:41 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.10. | běh | 1 | 5,3 km | 00:36:31 | 06:57 / km | regenerační | 135 | 147 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| So | 30.09. | běh | 1 | 9 km | 01:03:11 | 07:01 / km | volně | 126 | 137 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Pá | 29.09. | běh | 1 | 11 km | 01:16:29 | 06:56 / km | volně | 137 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Čt | 28.09. | běh | 1 | 16,2 km | 01:49:02 | 06:44 / km | volně | 130 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| St | 27.09. | běh | 1 | 12,6 km | 01:27:34 | 06:57 / km | volně | 126 | 150 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| Út | 26.09. | běh | 1 | 12,3 km | 01:25:44 | 07:00 / km | volně | 128 | 144 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| Po | 25.09. | běh | 1 | 7 km | 00:50:41 | 07:14 / km | regenerační | 124 | 143 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Xuberance 2 | |||
| 39. týden | 73,3 km | 08:29:12 | 06:57 / km | ||||||||||||||
| Ne | 24.09. | běh | 1 | 10,1 km | 01:11:01 | 07:02 / km | regenerační | 130 | 148 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 10 | |||
| So | 23.09. | běh | 1 | 9,8 km | 00:50:50 | 05:11 / km | závod | 174 | 186 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Winflo 9 | |||
Nalezené položky: 3537
« První |
< Předchozí |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | |
|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 18,6 km | 0 m |
| Minulý měsíc | 258,2 km | 0 m |
| Tento rok | 1038,3 km | 0 m |
| Celá historie | 6429,2 km | 204 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 13,2 km |
| kolo | silnička | 61,1 km |
| obuv | ADIDAS | 24,7 km |
| obuv | Asics | 384,1 km |
| obuv | Asics Xuberance 2 | 676,4 km |
| obuv | bílé z Lidlu | 40,4 km |
| obuv | černé, nepromokavé z Lidlu | 10,1 km |
| obuv | modré, ostré z Lidlu MX Pro | 682,8 km |
| obuv | Nepromokavé Crivit | 345,5 km |
| obuv | Nike | 354,4 km |
| obuv | Nike Winflo 10 | 1216,5 km |
| obuv | Nike Winflo 10 II. | 363,7 km |
| obuv | Nike Winflo 9 | 1439,7 km |
| obuv | Salomon | 38,1 km |