Závod končí za cílovou páskou. Rohálovská s Gallowayem [článek]
#2
28.02.2012 15:53
sWalovec
offline
jeho tréninkový deník
342
0 fanoušků
Super článek a díky za zmínku ;-) -W-
Není důležité zvítězit, ale jak při tom vypadáš !
#3
28.02.2012 19:31
Ivana Zbořilová
offline
její tréninkový deník
66
11 fanoušků
Díky za článek, velmi zajímavé. Hodně jsem o běhu podle Gallowaye přemýšlela a možná by mi v Prusinovicích taky pomohl k lepšímu výsledku … ? Byla bych ráda, kdybys mi o tom někdy řekl něco víc :-) Ivana Z.
#4
28.02.2012 19:55
mčj
offline
jeho tréninkový deník
23
0 fanoušků
>> izzi, 28. 02. 2012 19:31:52
připrav dotazy a proškolím tě, vždyť už jsi podle toho s náma běžele 1/2 maratón v Ostravě. mčj
#5
29.02.2012 21:06
Lenkaclenka
offline
její tréninkový deník
14
21 fanoušků
Mirku, článek se mi moc líbí. Rozebíráš to do posledního detailu. Galloway funguje – rozhodně mi pomohl na Wachaumarathonu. Jen mě překvapilo-zmiňuješ, že jsi přecházel do chůze. Myslela jsem, že chůze se doporučuje až u delších běhů.Pochopila jsem to tedy blbě?
Carpe diem!!!
#6
01.03.2012 16:31
Ivana Zbořilová
offline
její tréninkový deník
66
11 fanoušků
Leni, můžeš se ke mně přidat a v Kobeřicích zjistíme od Mirka co nejvíce podrobností. >> Lenkaclenka, 29. 02. 2012 21:06:53
#7
01.03.2012 16:49
Radim
offline
jeho tréninkový deník
33
9 fanoušků
Kočky,půjčím vám svou Gallowayovu knihu o běhání,Mirek určitě rád poskytne tu svojí…:)
#8
01.03.2012 18:17
Lenkaclenka
offline
její tréninkový deník
14
21 fanoušků
>> Radim, 01. 03. 2012 16:49:27
Gallowaye mám už půjčeného.Přesto se v Kobeřicích přidám k Ivě a budu hltat každé Mirkovo slovo8-O
Carpe diem!!!
#9
01.03.2012 18:45
rejža
offline
jeho tréninkový deník
2
53 fanoušků
Kdybyste chtěly půjčit hůlky na Nordic Walking – není problém :-)
Kdo chce, hledá způsoby. Kdo nechce, hledá důvody.
#10
02.03.2012 14:47
Ivana Zbořilová
offline
její tréninkový deník
66
11 fanoušků
Není nad osobní kontakt, že :-) Ale Radime, tu knihu si ráda půjčím..
#11
02.03.2012 14:53
Radim
offline
jeho tréninkový deník
33
9 fanoušků
>> izzi, 02. 03. 2012 14:47:52
:-) Dovezu do Kobeřic…:-)
#12
02.03.2012 15:40
mčj
offline
jeho tréninkový deník
23
0 fanoušků
>> Lenkaclenka, 01. 03. 2012 18:17:08
doporučuji ti nasadit v Kobeřícich Gallowaye každých 10 min nebo v polovině každého stoupání po 30 vt a používej ho i v treninku při bězích od 10 km. mčj
Pro přidání komentáře se musíte přihlásit nebo registrovat, pokud ještě registraci nemáte.
#1 28.02.2012 15:53 mčj
offline
jeho tréninkový deník
23
0 fanoušků
Naposledy jsem psal o Gallowayovi, když se začátečník stává závodníkem. Dnes bych to chtěl pojmout trochu z mé vlastní závodní praxe a porovnat s tím co nám radí Galloway.
Odkaz na článek