vlak
10353
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 31.10. | kolo/spinn | 1 | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
MTB | |||
| 44. týden | 9,1 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 30.10. | kolo/spinn | 1 | 34 km | 01:56:00 | 17,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | |||
| So | 29.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 28.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov červené | |||
| Čt | 27.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 26.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 24.10. | volno | |||||||||||||||
| 43. týden | 40,2 km | 01:56:00 | 20,8 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 23.10. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov červené | bolest nártu | ||
| So | 22.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 21.10. | běh | 1 | 3,6 km | 00:24:00 | 06:40 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | new york | ||
| Čt | 20.10. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.10. | běh | 1 | 4,7 km | 00:32:00 | 06:49 / km | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | new york | ||
| Út | 18.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.10. | volno | |||||||||||||||
| 42. týden | 13,8 km | 00:56:00 | 04:03 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.10. | kolo/spinn | 1 | 55,2 km | 03:02:00 | 18,2 km/h | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | ||||
| So | 15.10. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 13.10. | běh | 1 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov silničky | trochu kolena | ||
| St | 12.10. | volno | |||||||||||||||
| Út | 11.10. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.10. | volno | |||||||||||||||
| 41. týden | 61,4 km | 03:02:00 | 20,2 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 09.10. | běh | 1 | 21,1 km | 01:56:26 | 05:31 / km | závod | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
Inov silničky | Půlmaraton Hradec Králové | ||
| kolo/spinn | 2 | 18,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
brooks | |||||
| So | 08.10. | kolo/spinn | 1 | 14,9 km | 00:55:00 | 16,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
brooks | noční trenig | ||
| běh | 2 | 6,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Inov silničky | |||||
| Pá | 07.10. | běh | 1 | 2,7 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | lesní cesta |
|
|
Inov silničky | |||
| kolo/spinn | 2 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
brooks | |||||
Nalezené položky: 2193
« První |
< Předchozí |
58 |
59 |
60 |
61 |
62 |
63 |
64 |
65 |
66 |
67 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| kolo/spinn | běh | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 7742,3 km | 1719 km | 752,6 km (940713 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | brooks | 834,9 km |
| kolo | kolo horské | 678,7 km |
| kolo | Mogus | 458,4 km |
| kolo | MTB | 3546,9 km |
| kolo | MTB2 | 2128,4 km |
| obuv | Bosí | 5,8 km |
| obuv | Inov | 432,8 km |
| obuv | Inov black | 251 km |
| obuv | Inov červené | 442,4 km |
| obuv | Inov silničky | 403,4 km |
| obuv | salamon | 104,3 km |