Ajka07 - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Ajka07

1291 8 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Čt 20.02. běh 1 10,7 km 00:58:54 05:30 / km regenerační 177 218 Záborná, Skrýšov, Hrbov, Záborná, Polná
St 19.02.     volno  
Út 18.02.     volno  
Po 17.02. běh 1 14 km 01:17:17 05:31 / km volně 169 216 Věžnice, Nové Dvory, Polná
08. týden     24,7 km 02:16:11 05:31 / km  
Ne 16.02.     volno  
So 15.02.     volno  
Pá 14.02.     volno  
Čt 13.02.     volno  
St 12.02. běh 1 16 km 01:27:23 05:28 / km volně 169 219 Hrbov, Skrýšov, Janovice, Čihadlo,Dobroutov, Polná
Út 11.02.     volno  
Po 10.02.     volno  
07. týden     16 km 01:27:23 05:28 / km  
Ne 09.02. běh 1 11 km 01:05:17 05:56 / km regenerační 161 216 Záborná, Skrýšov, Hrbov a kolem Zimíku domů
So 08.02.     volno  
Pá 07.02.     volno  
Čt 06.02.     volno  
St 05.02.     volno  
Út 04.02.     volno  
Po 03.02.     volno  
06. týden     11 km 01:05:17 05:56 / km  
Ne 02.02. běh 1 7,5 km 00:46:06 06:09 / km 0 0 Na Zimák, do Hrbova přes Zábornou do Polné
So 01.02.     volno  
Pá 31.01.     volno  
Čt 30.01.     volno  
St 29.01.     volno  
Út 28.01.     volno  
Po 27.01. běh 1 6 km 00:00:00 0 0 0
05. týden     13,5 km 00:46:06 03:25 / km  
Ne 26.01.     volno  
So 25.01. běh 1 7 km 00:00:00 0 0 0 Malý okruh, poprvé na sněhu a při -6°C :-)
Pá 24.01.     volno  
Nalezené položky: 3323 « První | < Předchozí | 104 | 105 | 106 | 107 | 108 | 109 | 110 | 111 | 112 | 113 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 11854,9 km 697 km 103,3 km (129125 kroků) 19 km 8,9 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 602 km