Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 01.12. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.11. | volno | |||||||||||||||
| 49. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 29.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 26.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 25.11. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 23.11. | volno | |||||||||||||||
| 48. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.11. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:57:11 | 10:13 / km | volně | 113 | 153 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Hněvkovice otužování | ||
| Út | 17.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 16.11. | chůze | 1 | 5,6 km (7000 kroků) |
00:57:20 | 10:14 / km | volně | 113 | 153 | kopce | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Hněvkovice cesta na otužování (Sázava) a zpět | ||
| 47. týden | 11,2 km (14000 kroků) |
01:54:31 | 10:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | volno | |||||||||||||||
| So | 14.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 13.11. | kolo/spinn | 1 | 23,1 km | 01:03:20 | 21,9 km/h | volně | 135 | 171 | kopce | asfalt |
|
|
Kolo Favorit | Ledeč kotník protestuje, takže kolo taky STOP | ||
| Čt | 12.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.11. | kolo/spinn | 1 | 19 km | 00:54:06 | 21,1 km/h | volně | 129 | 159 | kopce | asfalt |
|
|
Kolo Favorit | Ledeč zima z kopce | ||
| Út | 10.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.11. | kolo/spinn | 1 | 23,4 km | 01:10:55 | 19,8 km/h | volně | 130 | 170 | kopce | asfalt |
|
|
Kolo Favorit | Ledeč | ||
| 46. týden | 65,5 km | 03:08:21 | 20,9 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 1,2 km | 00:08:05 | 06:44 / km | volně | 143 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
ASICS Gel-Pursue 4 | Ledeč zkouška kotníku - ještě to nepůjde | ||
| So | 07.11. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.11. | kolo/spinn | 1 | 18,6 km | 00:53:07 | 21 km/h | volně | 92 | 140 | kopce | asfalt |
|
|
Kolo Favorit | Ledeč | ||
| Čt | 05.11. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.11. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |