Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 10.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:28 | 06:49 / km | regenerační | 130 | 160 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice 60m problém s kotníkem P nohy (pravděpodobně vnitřní strana) | ||
| St | 09.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 07.09. | běh | 1 | 7,2 km | 00:47:01 | 06:32 / km | úseky | 147 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Evadict XT7 | Dobroslavice úseky 124m | ||
| 37. týden | 12,4 km | 01:22:29 | 06:39 / km | ||||||||||||||
| Ne | 06.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 05.09. | běh | 1 | 9,2 km | 00:52:26 | 05:42 / km | závod | 170 | 180 | kopce | lesní cesta |
|
|
Altra Torin 4 | 1. Vlašimský posvícenský běh 169m | ||
| Pá | 04.09. | běh | 1 | 3 km | 00:18:34 | 06:11 / km | fartlek | 142 | 171 | zvlněný | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Ledeč fartlek 36m | ||
| Čt | 03.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 02.09. | běh | 1 | 5,2 km | 00:35:27 | 06:49 / km | volně | 140 | 168 | kopce | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ledeč volně 124m | ||
| Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 31.08. | volno | |||||||||||||||
| 36. týden | 17,4 km | 01:46:27 | 06:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 30.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 29.08. | běh | 1 | 14,7 km | 01:38:49 | 06:43 / km | volně | 144 | 170 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Hněvkovice longrun 341m | ||
| Pá | 28.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 27.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:36:10 | 06:42 / km | volně | 148 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Evadict XT7 | Dobroslavice výběhy kopců 197m | ||
| St | 26.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 25.08. | běh | 1 | 6 km | 00:29:25 | 04:54 / km | tempo | 155 | 171 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Dobroslavice tempo 34m | ||
| Po | 24.08. | volno | |||||||||||||||
| 35. týden | 26,1 km | 02:44:24 | 06:18 / km | ||||||||||||||
| Ne | 23.08. | běh | 1 | 11 km | 01:13:14 | 06:39 / km | volně | 141 | 168 | kopce | smíšený |
|
|
Evadict XT7 | Dobroslavice longrun 114m | ||
| So | 22.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:19 | 05:16 / km | tempo | 157 | 175 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice tempo 61m | ||
| Pá | 21.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 20.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 19.08. | běh | 1 | 5,9 km | 00:35:17 | 05:59 / km | regenerační | 139 | 165 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Dobroslavice regenerační 53m | ||
| Út | 18.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 17.08. | volno | |||||||||||||||
| 34. týden | 21,9 km | 02:14:50 | 06:09 / km | ||||||||||||||
| Ne | 16.08. | běh | 1 | 18 km | 02:07:16 | 07:04 / km | volně | 145 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Dobroslavice longrun 455m | ||
| So | 15.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 14.08. | běh | 1 | 5,4 km | 00:37:51 | 07:01 / km | volně | 142 | 169 | kopce | lesní cesta |
|
|
Evadict XT7 | Dobroslavice výběhy kopců 198m | ||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |