Thomas77
1552
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Čt | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 12.08. | běh | 1 | 6 km | 00:30:35 | 05:06 / km | tempo | 153 | 170 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Dobroslavice tempo 25m | ||
| Út | 11.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 10.08. | běh | 1 | 5,8 km | 00:35:44 | 06:10 / km | regenerační | 139 | 156 | zvlněný | asfalt |
|
|
Altra Torin 4 | Dobroslavice regenerační 35m | ||
| 33. týden | 11,8 km | 01:06:19 | 05:37 / km | ||||||||||||||
| Ne | 09.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 08.08. | běh | 1 | 15,4 km | 01:48:04 | 07:01 / km | volně | 137 | 165 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Hněvkovice longrun 320m | ||
| Pá | 07.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 06.08. | běh | 1 | 5 km | 00:26:26 | 05:17 / km | tempo | 159 | 175 | kopce | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice tempo 58m | ||
| St | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| Út | 04.08. | běh | 1 | 5,6 km | 00:42:17 | 07:33 / km | volně | 137 | 172 | kopce | smíšený |
|
|
Evadict XT7 | Hněvkovice výběhy kopců | ||
| Po | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| 32. týden | 26 km | 02:56:47 | 06:48 / km | ||||||||||||||
| Ne | 02.08. | běh | 1 | 13,2 km | 01:28:27 | 06:42 / km | volně | 142 | 171 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Hněvkovice longrun | ||
| So | 01.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 31.07. | běh | 1 | 5 km | 00:26:22 | 05:16 / km | tempo | 156 | 178 | zvlněný | smíšený |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Hněvkovice tempo | ||
| Čt | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| St | 29.07. | běh | 1 | 7,4 km | 00:56:45 | 07:40 / km | volně | 144 | 172 | kopce | lesní cesta |
|
|
Evadict XT7 | Hradec nad Moravicí areál pevných kontrol orientačního běhu | ||
| Út | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 27.07. | běh | 1 | 4,3 km | 00:41:08 | 09:34 / km | volně | 141 | 165 | kopce | lesní cesta |
|
|
Evadict XT7 | Hradec nad Moravicí areál pevných kontrol orientačního běhu | ||
| 31. týden | 29,9 km | 03:32:42 | 07:07 / km | ||||||||||||||
| Ne | 26.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 25.07. | běh | 1 | 10,5 km | 01:10:06 | 06:41 / km | volně | 144 | 166 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Dobroslavice Longrun | ||
| Pá | 24.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 23.07. | běh | 1 | 5,5 km | 00:39:33 | 07:11 / km | volně | 146 | 176 | kopce | smíšený |
|
|
Evadict XT7 | Dobroslavice Výběhy kopců | ||
| St | 22.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 21.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:31:06 | 06:55 / km | volně | 131 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
Altra Torin 4 | Dobroslavice | ||
| Po | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| 30. týden | 20,5 km | 02:20:45 | 06:52 / km | ||||||||||||||
| Ne | 19.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 18.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 17.07. | běh | 1 | 4,5 km | 00:29:18 | 06:31 / km | regenerační | 134 | 158 | zvlněný | asfalt |
|
|
Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | Ledeč | ||
Nalezené položky: 3306
« První |
< Předchozí |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
32 |
33 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5289,8 km | 2529,6 km | 16 km (19950 kroků) | 11,2 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Author Prime | 1928,2 km |
| kolo | Kolo Favorit | 158,8 km |
| kolo | Kross esker 6.0 | 389 km |
| obuv | Altra Torin 4 | 192,7 km |
| obuv | ASICS Gel-Pursue 4 | 1566,2 km |
| obuv | Evadict XT7 | 120,1 km |
| obuv | Naboso | 170,9 km |
| obuv | NIKE Dart 10 | 729,7 km |
| obuv | NIKE Revolution 3 | 278,9 km |
| obuv | SEEMS | 211,3 km |
| obuv | Skinners 2.0 | 17,5 km |
| obuv | Vivobarefoot PRIMUS TRAIL II FG M | 79,4 km |
| obuv | Vivobarefoot STEALTH 2 Otillo M BR | 1755,5 km |