jp_runner - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

jp_runner

1700 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
So 20.09.     volno  
19.09.     volno  
Čt 18.09.     volno  
St 17.09.     volno  
Út 16.09. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
Po 15.09.     volno  
38. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 14.09.     volno  
So 13.09. běh 1 21 km 02:13:05 06:20 / km volně 145 160 je to tam!!! 10km+ kolena, 2:04:27 ciste beh, +1:22 kochani se u rybnika@7km , +7:16 obcerstveni@14,5km, 13min stretching@2km, 12:54, cesik, vysky...
12.09. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
Čt 11.09.     volno  
St 10.09. běh 1 7,5 km 00:37:46 05:02 / km tempo 148 177 19:07, cesik - novy hk
Út 09.09.     volno  
Po 08.09. běh 1 7,4 km 00:39:20 05:19 / km volně 145 170 18:29, cesik - novy hk
37. týden     35,9 km 03:30:11 05:51 / km  
Ne 07.09. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
So 06.09.     volno  
05.09. běh 1 0 m 00:00:00 0 0 0 P m 60
Čt 04.09.     volno  
St 03.09. běh 1 7,2 km 00:39:34 05:30 / km volně 136 151 18:39, novy hk - roudnicka
Út 02.09.     volno  
Po 01.09.     volno  
36. týden     7,2 km 00:39:34 05:30 / km  
Ne 31.08. běh 1 11,9 km 01:05:00 05:28 / km volně 150 161 11:34, cesik - hubert - novy hk - roudnicka
So 30.08.     volno  
29.08.     volno  
Čt 28.08.     volno  
St 27.08. běh 1 8 km 00:45:36 05:42 / km volně 140 165 19:40, cesik, novy hk
Út 26.08.     volno  
Po 25.08.     volno  
35. týden     19,9 km 01:50:36 05:33 / km  
Ne 24.08.     volno  
Nalezené položky: 3154 « První | < Předchozí | 98 | 99 | 100 | 101 | 102 | 103 | 104 | 105 | 106 | 107 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 27,1 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 75,2 km 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 291,3 km 0 m 0 m (0 kroků) 17,8 km 0 m
Celá historie 3616,1 km 719 km 240,5 km (300625 kroků) 168,2 km 3,4 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 289 km