Vány
1802
0 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
| 21. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 22.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 21.05. | běh | 1 | 7,8 km | 00:38:50 | 04:59 / km | závod | 178 | 187 | kopce | smíšený |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| běh | 2 | 5 km | 00:33:00 | 06:36 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno wave elevation | |||||
| Pá | 20.05. | běh | 1 | 11,1 km | 00:56:40 | 05:06 / km | úseky | 147 | 186 | zvlněný | smíšený |
|
|
||||
| Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 17.05. | běh | 1 | 10,4 km | 01:02:00 | 05:58 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| Po | 16.05. | volno | |||||||||||||||
| 20. týden | 34,3 km | 03:10:30 | 05:33 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.05. | běh | 1 | 10,9 km | 00:59:00 | 05:25 / km | volně | 139 | 155 | rovina | smíšený |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| So | 14.05. | běh | 1 | 9,8 km | 00:48:00 | 04:54 / km | fartlek | 145 | 162 | zvlněný | smíšený |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| Pá | 13.05. | chůze | 1 | 6 km (7500 kroků) |
00:51:00 | 08:30 / km | 0 | 0 | |||||||||
| Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
| 19. týden | 26,7 km (7500 kroků) |
02:38:00 | 05:55 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.05. | běh | 1 | 42,2 km | 03:43:59 | 05:18 / km | závod | 167 | 186 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave elevation | PIM | ||
| So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 06.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:36:40 | 05:49 / km | regenerační | 140 | 155 | zvlněný | asfalt |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| Čt | 05.05. | volno | |||||||||||||||
| St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
| Út | 03.05. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.05. | běh | 1 | 29 km | 02:48:00 | 05:48 / km | volně | 157 | 145 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| 18. týden | 77,5 km | 07:08:39 | 05:32 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | běh | 1 | 19 km | 01:51:00 | 05:51 / km | volně | 140 | 164 | smíšený |
|
|
mizuno wave elevation | Dukla,Lesna,sobůlky,Bílovice,Obřany,Dukla | |||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 5 km | 00:29:00 | 05:48 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
mizuno wave elevation | |||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1603
« První |
< Předchozí |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
54 |
55 |
56 |
57 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 2169,9 km | 623,7 km | 8,7 km (10875 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Duratec cool R 14 | 50 km |
| kolo | Max bike 27,5 | 275,9 km |
| kolo | MTB | 159,3 km |
| kolo | silnička | 108,5 km |
| kolo | trenažér | 30 km |
| obuv | Adidas glove art | 569,4 km |
| obuv | Asics Nosa TRi 10 | 171,8 km |
| obuv | asisc Nimba 17 | 245,6 km |
| obuv | donedávna Asics, teď lidlovky | 23,9 km |
| obuv | lidlovky | 21,2 km |
| obuv | mizuno wave elevation | 608,9 km |
| obuv | mizuno wave něco | 244,5 km |
| obuv | Mizuno waveknit | 50,5 km |