Pajuš
1857
4 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pá | 03.10. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.10. | běh | 1 | 10,8 km | 01:07:50 | 06:17 / km | 0 | 0 | kopce | šotolina |
|
|
domo 2x okruh po dálnici | ||||
| St | 01.10. | běh | 1 | 7,5 km | 00:49:40 | 06:37 / km | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
těžký terén, bahno kašt zpět dolů hlinka les | ||||
| Út | 30.09. | chůze | 1 | 7,8 km (9750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 |
|
|
NW bor | ||||||
| Po | 29.09. | volno | |||||||||||||||
| 40. týden | 26,1 km (9750 kroků) |
01:57:30 | 04:30 / km | ||||||||||||||
| Ne | 28.09. | běh | 1 | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | 0 | 0 | lesní cesta |
|
|||||||
| So | 27.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 26.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 25.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 24.09. | volno | |||||||||||||||
| Út | 23.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 22.09. | volno | |||||||||||||||
| 39. týden | 7 km | 00:44:00 | 06:17 / km | ||||||||||||||
| Ne | 21.09. | volno | |||||||||||||||
| So | 20.09. | kolo/spinn | 1 | 12 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | šumava laka | |||||||
| chůze | 2 | 8 km (10000 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | šumava laka pěšky do kopců | |||||||||
| Pá | 19.09. | chůze | 1 | 9 km (11250 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný |
|
|
rechle - turnerova chata a zpět do antýglu | |||||
| běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | slatě | ||||||||||
| Čt | 18.09. | kolo/spinn | 1 | 24 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
šumava poledník | |||||
| chůze | 2 | 2 km (2500 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce | šumava poledník | |||||||||
| St | 17.09. | kolo/spinn | 1 | 16 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | kopce |
|
|
šumava pramen vltavy | |||||
| Út | 16.09. | volno | |||||||||||||||
| Po | 15.09. | volno | |||||||||||||||
| 38. týden | 74 km (23750 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 14.09. | běh | 1 | 21,1 km | 02:12:12 | 06:16 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
1/2M Ústí n/L | |||
| So | 13.09. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 12.09. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 11.09. | volno | |||||||||||||||
| St | 10.09. | běh | 1 | 6,1 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
bor s Eli | ||||
| Út | 09.09. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1610
« První |
< Předchozí |
44 |
45 |
46 |
47 |
48 |
49 |
50 |
51 |
52 |
53 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | inline/koloběžka | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 1174,9 km | 676,3 km | 353,9 km (442375 kroků) | 219,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | silnička | 37 km |