kemlinka
1903
14 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 14.08. | volno | |||||||||||||||
| Po | 13.08. | volno | |||||||||||||||
| 33. týden | 0 m | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
| Ne | 12.08. | kolo/spinn | 1 | 39,1 km | 02:33:18 | 15,3 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
GT Avalanche 1.0 | Po závodě do Kohutky na pivo a bazén. | ||
| So | 11.08. | běh | 1 | 19,4 km | 02:16:10 | 07:01 / km | závod | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Inov-8 Terraclaw 250 | Běhej lesy Bílá 2018. Pocitově asi můj nejhorší závod - celý protrápený. Vůbec to neběželo, bylo to těžkopádné, kromě seběhů, ty jediné byly ok. Oprot... | ||
| Pá | 10.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 09.08. | kolo/spinn | 1 | 32,2 km | 02:10:36 | 14,8 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
GT Avalanche 1.0 | Karpentná. | ||
| St | 08.08. | kolo/spinn | 1 | 28,3 km | 02:14:45 | 12,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
GT Avalanche 1.0 | |||
| Út | 07.08. | kolo/spinn | 1 | 26,3 km | 02:04:59 | 12,6 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
GT Avalanche 1.0 | |||
| Po | 06.08. | běh | 1 | 4 km | 00:26:19 | 06:34 / km | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Stadion s R., 500 m bosoběh. | ||
| 32. týden | 149,4 km | 11:46:07 | 12,7 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 05.08. | volno | |||||||||||||||
| So | 04.08. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 03.08. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 02.08. | volno | |||||||||||||||
| St | 01.08. | běh | 1 | 6,4 km | 00:40:25 | 06:19 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Nike Zoom Winflo 4 | Po návratu z dovolené kolem přehrady v tom hycu raději pomalu. | ||
| Út | 31.07. | volno | |||||||||||||||
| Po | 30.07. | volno | |||||||||||||||
| 31. týden | 6,4 km | 00:40:25 | 06:19 / km | ||||||||||||||
| Ne | 29.07. | volno | |||||||||||||||
| So | 28.07. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 27.07. | chůze | 1 | 20,8 km (25963 kroků) |
09:15:34 | 26:45 / km | volně | 0 | 0 | hory | smíšený |
|
|
Dovolená Korsika 7.den - výstup na nejvyšší vrchol Korsiky Monte Cinto (2706m). Převýšení 1800m. | |||
| Čt | 26.07. | chůze | 1 | 15,6 km (19500 kroků) |
05:06:40 | 19:39 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Dovolená Korsika 6.den | |||
| St | 25.07. | volno | |||||||||||||||
| Út | 24.07. | chůze | 1 | 13,8 km (17288 kroků) |
05:35:45 | 24:17 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Dovolená Korsika 4.den | |||
| Po | 23.07. | chůze | 1 | 6,4 km (7950 kroků) |
02:11:29 | 20:40 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Dovolená Korsika 3.den | |||
| chůze | 2 | 5 km (6250 kroků) |
01:48:00 | 21:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt |
|
|
Dovolená Korsika 3.den - západ slunce v Portu. | |||||
| 30. týden | 61,6 km (76951 kroků) |
23:57:28 | 23:21 / km | ||||||||||||||
| Ne | 22.07. | chůze | 1 | 18,8 km (23500 kroků) |
05:59:38 | 19:08 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Dovolená Korsika 2.den | |||
| So | 21.07. | chůze | 1 | 15,6 km (19438 kroků) |
07:15:05 | 27:59 / km | volně | 0 | 0 | hory | lesní cesta |
|
|
Dovolená Korsika 1.den | |||
| Pá | 20.07. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.07. | volno | |||||||||||||||
Nalezené položky: 1898
« První |
< Předchozí |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | |
|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 5064,7 km | 1582,5 km (1978152 kroků) | 747,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | GT Avalanche 1.0 | 745,8 km |
| obuv | Adidas Kanadia | 649,1 km |
| obuv | Asics | 482,9 km |
| obuv | Inov-8 Terraclaw 250 | 261,9 km |
| obuv | Nike Zoom Pegasus | 951,3 km |
| obuv | Nike Zoom Winflo 4 | 208,9 km |