zdbohm
1954
3 fanoušci
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ne | 01.05. | volno | |||||||||||||||
| So | 30.04. | kolo/spinn | 1 | 71,3 km | 04:28:18 | 15,9 km/h | volně | 104 | 140 | zvlněný | smíšený |
|
|
MTB | Dráchov | ||
| Pá | 29.04. | běh | 1 | 6,4 km | 00:39:48 | 06:13 / km | 134 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance M790G4 | ||||
| Čt | 28.04. | volno | |||||||||||||||
| St | 27.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 26.04. | běh | 1 | 11,1 km | 01:05:12 | 05:52 / km | tempo | 144 | 157 | zvlněný | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 25.04. | volno | |||||||||||||||
| 17. týden | 88,8 km | 06:13:18 | 14,3 km/h | ||||||||||||||
| Ne | 24.04. | běh | 1 | 20,4 km | 02:06:40 | 06:13 / km | volně | 139 | 152 | kopce | asfalt |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| So | 23.04. | volno | |||||||||||||||
| Pá | 22.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 21.04. | běh | 1 | 10,2 km | 01:01:11 | 06:00 / km | tempo | 141 | 153 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| St | 20.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 19.04. | běh | 1 | 13,5 km | 01:21:18 | 06:01 / km | tempo | 138 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
New Balance M790G4 | |||
| Po | 18.04. | běh | 1 | 4 km | 00:29:33 | 07:23 / km | regenerační | 121 | 131 | rovina | tartan |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| 16. týden | 48,1 km | 04:58:42 | 06:13 / km | ||||||||||||||
| Ne | 17.04. | volno | |||||||||||||||
| So | 16.04. | běh | 1 | 31 km | 03:19:16 | 06:26 / km | volně | 141 | 162 | kopce | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Pá | 15.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 14.04. | běh | 1 | 8,5 km | 00:51:49 | 06:06 / km | volně | 135 | 151 | zvlněný | smíšený |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| St | 13.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 12.04. | běh | 1 | 5,5 km | 00:36:00 | 06:33 / km | regenerační | 127 | 138 | rovina | tartan |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| Po | 11.04. | volno | |||||||||||||||
| 15. týden | 45 km | 04:47:05 | 06:23 / km | ||||||||||||||
| Ne | 10.04. | běh | 1 | 3,9 km | 00:27:58 | 07:10 / km | regenerační | 125 | 136 | rovina | tartan |
|
|
Asics Gel Cumulus 17 | |||
| So | 09.04. | běh | 1 | 1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina |
|
|
New Balance M790G4 | Rozklusání před závodem | |||
| běh | 2 | 21,1 km | 01:46:12 | 05:02 / km | závod | 160 | 169 | kopce |
|
|
New Balance M790G4 | Bakovský půlmaraton | |||||
| Pá | 08.04. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 07.04. | běh | 1 | 4,4 km | 00:27:46 | 06:19 / km | fartlek | 134 | 149 | rovina | tartan |
|
|
New Balance M790G4 | |||
| St | 06.04. | volno | |||||||||||||||
| Út | 05.04. | běh | 1 | 6 km | 00:39:20 | 06:33 / km | regenerační | 134 | 153 | rovina | smíšený |
|
|
New Balance M790G4 | |||
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
| Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 598,5 km |
| obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
| obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
| obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
| obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
| obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |