zdbohm
1954
3 fanoušci
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 28.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 26.05. | volno | |||||||||||||||
St | 25.05. | běh | 1 | 1,6 km | 00:10:39 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics Gel Cumulus 17 | |||||
kolo/spinn | 2 | 7,9 km | 00:33:38 | 14,1 km/h | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | MTB | |||||||
Út | 24.05. | kolo/spinn | 1 | 28,8 km | 02:37:55 | 10,9 km/h | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | MTB | |||||
Po | 23.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 38,3 km | 03:22:12 | 05:17 / km | ||||||||||||||
Ne | 22.05. | běh | 1 | 8,6 km | 00:55:29 | 06:27 / km | volně | 133 | 147 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Cumulus 17 | |||||
So | 21.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 20.05. | běh | 1 | 6,6 km | 00:42:27 | 06:26 / km | volně | 138 | 150 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Cumulus 17 | |||||
Čt | 19.05. | volno | |||||||||||||||
St | 18.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 17.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 16.05. | běh | 1 | 6,3 km | 00:41:16 | 06:33 / km | volně | 132 | 143 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Cumulus 17 | |||||
20. týden | 21,5 km | 02:19:12 | 06:28 / km | ||||||||||||||
Ne | 15.05. | volno | |||||||||||||||
So | 14.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 13.05. | běh | 1 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Cumulus 17 | |||||
Čt | 12.05. | volno | |||||||||||||||
St | 11.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 10.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 09.05. | volno | |||||||||||||||
19. týden | 3 km | 00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 08.05. | běh | 1 | 43 km | 04:55:31 | 06:52 / km | závod | 146 | 167 | rovina | asfalt | New Balance M790G4 | Volkswagen maraton Praha | ||||
So | 07.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 06.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 05.05. | běh | 1 | 7 km | 00:44:35 | 06:22 / km | fartlek | 130 | 143 | rovina | smíšený | New Balance M790G4 | |||||
St | 04.05. | volno | |||||||||||||||
Út | 03.05. | běh | 1 | 7,2 km | 00:44:02 | 06:07 / km | tempo | 138 | 144 | rovina | tartan | New Balance M790G4 | |||||
Po | 02.05. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 57,2 km | 06:24:08 | 06:43 / km |
Nalezené položky: 1158
« První |
< Předchozí |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | chůze | běžky | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m |
Celá historie | 3303,3 km | 825,1 km | 114,4 km (143023 kroků) | 29,5 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 598,5 km |
obuv | Asics Gel Cumulus 17 | 770,2 km |
obuv | Crivit - 43 EUR/9 UK | 325,2 km |
obuv | NB - MR890GG | 10,9 km |
obuv | NB - MT876OR - kros - 43 EU/9 UK | 6,3 km |
obuv | New Balance M790G4 | 286,5 km |