iPa - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

iPa

1963 2 fanoušci
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Pá 27.08. kolo/spinn 1 25,5 km 00:50:00 30,6 km/h 0 0 spinning (3) 556
Čt 26.08. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,4+1,5+0,7
    běh 2 6,4 km 00:42:57 06:43 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 685
St 25.08. chůze 1 7,9 km
(9875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+5+1,2
    běh 2 12,5 km 01:18:35 06:17 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 1374
Út 24.08. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,5
    kolo/spinn 2 28,4 km 00:50:00 34,1 km/h 0 0 spinning (3) 621
Po 23.08. chůze 1 2,5 km
(3125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+0,7
    kolo/spinn 2 27 km 00:50:00 32,4 km/h 0 0 spinning (3) 590
34. týden     116,1 km
(20375 kroků) 		04:31:32 25,7 km/h  
Ne 22.08. chůze 1 3,2 km
(4000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,5+1,5
So 21.08. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1+1,5
    běh 2 6 km 00:38:39 06:27 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta 624
Pá 20.08. chůze 1 3,3 km
(4125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1,5
    kolo/spinn 2 26,5 km 00:50:00 31,8 km/h 0 0 spinning (3) 573
Čt 19.08. chůze 1 2,6 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,5+0,3+0,3
    běh 2 8,8 km 00:57:24 06:31 / km volně 0 0 zvlněný smíšený 973
St 18.08. chůze 1 7,1 km
(8875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+5+0,3+0,3+1,2
    kolo/spinn 2 26,6 km 00:50:00 31,9 km/h 0 0 spinning (3) 581
Út 17.08. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,5+1
    běh 2 12,4 km 01:20:36 06:30 / km volně 0 0 rovina lesní cesta 1382
Po 16.08. chůze 1 2,8 km
(3500 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,5+1,2+1,1
    kolo/spinn 2 27,6 km 00:50:00 33,1 km/h 0 0 spinning (3) 586
33. týden     132,4 km
(30250 kroků) 		05:26:39 02:28 / km  
Ne 15.08. chůze 1 1,4 km
(1750 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,1+1,3
So 14.08. chůze 1 2,3 km
(2875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 1,2+1,1
    kolo/spinn 2 27,3 km 00:50:00 32,8 km/h 0 0 spinning (3) 597
Pá 13.08. chůze 1 2,7 km
(3375 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,3+1,2+1,2
    běh 2 6,4 km 00:42:59 06:43 / km 0 0 679
Čt 12.08. chůze 1 2,6 km
(3250 kroků) 		00:00:00 0 0 0 0,2+1,1+1,3
Nalezené položky: 6072 « První | < Předchozí | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 32 | 33 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 20480,3 km 18944,4 km 8763,5 km (10954412 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo spinning 17439,3 km
kolo trenažér 785 km