carlisse - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

carlisse

2034 95 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo poznámka
Út 31.05.     volno  
Po 30.05.     volno  
22. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 29.05.     volno  
So 28.05.     volno  
27.05.     volno  
Čt 26.05.     volno  
St 25.05.     volno  
Út 24.05.     volno  
Po 23.05.     volno  
21. týden     0 m 00:00:00 0  
Ne 22.05.     volno  
So 21.05. chůze 1 15 km
(18750 kroků)
03:32:39 14:11 / km volně 0 0 kopce smíšený Haniččiná rozlučka se svobodou, aneb přechod Pálavy (pro mě opět v crocskách...)
20.05.     volno  
Čt 19.05.     volno  
St 18.05.     volno  
Út 17.05.     volno  
Po 16.05.     volno  
20. týden     15 km
(18750 kroků)
03:32:39 14:11 / km  
Ne 15.05.     volno  
So 14.05. běh 1 6,2 km 00:59:08 09:35 / km závod 0 0 kopce lesní cesta Spíše chůze, než běh. S hoodně těhotnou Luckou jsme trasu Kalspotkrosu absolvovaly společně na posledních dvou místech :)
13.05.     volno  
Čt 12.05.     volno  
St 11.05. běh 1 2,8 km 00:19:21 06:58 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta První opravdický běh s novýma nohama!!! Brejlský okroužek...
Út 10.05.     volno  
Po 09.05.     volno  
19. týden     9 km 01:18:29 08:46 / km  
Ne 08.05.     volno  
So 07.05. chůze 1 6,6 km
(8288 kroků)
03:15:00 29:25 / km 0 0 Jen tak ze zvědavosti jsem si změřila kolk toho nacourám při "gardeningu" a docela mě to překvapilo. Nové nožky celkem fungují, vejdu se jen do crocse...
06.05.     volno  
Čt 05.05.     volno  
St 04.05.     volno  
Nalezené položky: 1405 « První | < Předchozí | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn chůze běžky plavání inline/koloběžka
Dnes 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Tento rok 0 m 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m 0 m
Celá historie 3661,9 km 2391 km 1177,7 km (1472100 kroků) 129,1 km 27 km 15,3 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 1551 km