TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
So 17.06. běh 1 300 m 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 2 950 m
(1188 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
Pá 16.06.     volno  
Čt 15.06.     volno  
St 14.06. běh 1 3,3 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 2,4 km 00:00:00 0 úseky 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova Glide 8 3 série po 3x270 m svižně s meziklusem a 1min. pauzou
    běh 3 1,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
    chůze 4 820 m
(1025 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Adidas Supernova Glide 8
Út 13.06.     volno  
Po 12.06.     volno  
24. týden     9,5 km
(2213 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 11.06. běh 1 2,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 3,2 km 00:20:19 06:21 / km volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 Lurdy
    běh 3 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
So 10.06.     volno  
Pá 09.06.     volno  
Čt 08.06.     volno  
St 07.06. běh 1 3,7 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 rozklus
    běh 2 3,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Adidas Supernova Glide 8 3 série po 3 opakováních 150 m výběhy kopce a totéž ještě jednou, ale na schodech; nejlepší běžec tréninku
    běh 3 2,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Adidas Supernova Glide 8 výklus
Út 06.06.     volno  
Po 05.06.     volno  
23. týden     18,9 km 00:20:19 01:04 / km  
Ne 04.06. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 4,5 km 00:24:25 05:26 / km volně 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 5 pilinek v kuse
    běh 4 2,9 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 1,1 km
(1338 kroků) 		00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt Mizuno Wave Impetus 2
So 03.06.     volno  
Pá 02.06.     volno  
Nalezené položky: 3900 « První | < Předchozí | 122 | 123 | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 32,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 118,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 391,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4832,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 69 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 450,7 km
obuv Salomon Sense Flow 2 597,5 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km