TnT - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat

TnT

20628 1 fanoušek
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 18.05.     volno  
St 17.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 1,5 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 schody 4 série po 4 opakováních vždy s 3min. přestávkou
    běh 4 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 700 m
(875 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
Út 16.05.     volno  
Po 15.05.     volno  
20. týden     9,4 km
(875 kroků) 		00:00:00 0  
Ne 14.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 3,2 km 00:18:45 05:52 / km tempo 0 0 kopce smíšený Mizuno Wave Impetus 2 Lurdy
    běh 4 3,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
    chůze 5 800 m
(1000 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
So 13.05.     volno  
Pá 12.05.     volno  
Čt 11.05.     volno  
St 10.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 1,4 km 00:00:00 0 volně 0 0 kopce lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 4 okruhy v terénu
    běh 4 4,6 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 výklus
Út 09.05.     volno  
Po 08.05. běh 1 1 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 3,6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 4x pilinka
    chůze 3 900 m
(1125 kroků) 		00:00:00 0 0 0 rovina asfalt Mizuno Wave Impetus 2
19. týden     25,4 km
(2125 kroků) 		00:18:45 00:44 / km  
Ne 07.05. běh 1 1,2 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený Mizuno Wave Impetus 2 jogging
    běh 2 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený Mizuno Wave Impetus 2 rozklus
    běh 3 2 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2 3 série 3x150m a 1 série 4x150m výběhů na pilince
    běh 4 1,8 km 00:00:00 0 úseky 0 0 zvlněný lesní cesta Mizuno Wave Impetus 2
Nalezené položky: 3900 « První | < Předchozí | 124 | 125 | 126 | 127 | 128 | 129 | 130 | 131 | 132 | 133 | Další > | Poslední »

Statistika

běh chůze kolo/spinn plavání
Dnes 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento týden 0 m 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento měsíc 32,2 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Minulý měsíc 118,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Tento rok 391,9 km 0 m (0 kroků) 0 m 0 m
Celá historie 4832,2 km 682 km (852545 kroků) 276 km 69 km

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo MTB 139,2 km
kolo spinning 0 m
kolo trenažér 136,8 km
obuv Adidas Supernova 1097,2 km
obuv Adidas Supernova Glide 8 625,9 km
obuv Asics Gel Sonoma 2 GTX 628,7 km
obuv Hoka One One Clifton 5 897,9 km
obuv Kalenji KIPRUN FAST 4 km
obuv Mizuno Wave Impetus 2 444,9 km
obuv Salming enRoute 3 450,7 km
obuv Salomon Sense Flow 2 597,5 km
obuv Puma Axis v4 Mesh 119,3 km
obuv Quechua Arpenaz 100 7,6 km
obuv Quechua Arpenaz 50 172,2 km
obuv Quechua Forclaz 100 Fresh 112,6 km