TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Ne | 07.05. | běh | 1 | 3,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | výklus | ||||
So | 06.05. | chůze | 1 | 4,4 km (5500 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Quechua Arpenaz 50 | Tesco | ||||
Pá | 05.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 04.05. | volno | |||||||||||||||
St | 03.05. | chůze | 1 | 600 m (750 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | ||||||
běh | 2 | 600 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||||
běh | 3 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||||
běh | 4 | 2,7 km | 00:13:12 | 04:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 | 3x pilinka s 2min. přestávkami | ||||||
běh | 5 | 2,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | výklus | ||||||
chůze | 6 | 500 m (625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||||
Út | 02.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 01.05. | volno | |||||||||||||||
18. týden | 17,6 km (6875 kroků) |
00:13:12 | 00:45 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.04. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | jogging | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | rozklus | ||||||
běh | 3 | 3,2 km | 00:19:19 | 06:02 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | Lurdy | ||||||
běh | 4 | 3,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | výklus | ||||||
běh | 5 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | jogging | ||||||
So | 29.04. | běh | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Asics Gel Sonoma 2 GTX | rozklus | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:13 | 06:03 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Asics Gel Sonoma 2 GTX | Kilpi Trail Running Cup Ostrava, 5./7 mezi muži, 8./15 abs., v kuse, 10 st., zataženo | ||||||
Pá | 28.04. | volno | |||||||||||||||
Čt | 27.04. | volno | |||||||||||||||
St | 26.04. | volno | |||||||||||||||
Út | 25.04. | volno | |||||||||||||||
Po | 24.04. | volno | |||||||||||||||
17. týden | 17,7 km | 00:49:32 | 02:48 / km | ||||||||||||||
Ne | 23.04. | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||||
běh | 3 | 500 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 | 5x100 metrů lehké sprintíky | ||||||
běh | 4 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 |
Nalezené položky: 3900
« První |
< Předchozí |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
133 |
134 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 32,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 391,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4832,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 450,7 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 597,5 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |