TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Čt | 01.06. | volno | |||||||||||||||
St | 31.05. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||||
běh | 3 | 5,3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 | 6 sérií po 3 opakováních výběhy 150 m do kopce na pilince; uši za předběhnutí Petry Pastorové | ||||||
běh | 4 | 2,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | výklus | ||||||
chůze | 5 | 500 m (625 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||||
běh | 6 | 500 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||||
Út | 30.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.05. | volno | |||||||||||||||
22. týden | 11,8 km (625 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 28.05. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||||
běh | 3 | 4,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | |||||||
běh | 4 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||||
So | 27.05. | volno | |||||||||||||||
Pá | 26.05. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.05. | volno | |||||||||||||||
St | 24.05. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | jogging | ||||
běh | 2 | 2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | rozklus | ||||||
běh | 3 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | lesní cesta | Mizuno Wave Impetus 2 | 5 sérií po třech opakováních výběh kopce | ||||||
běh | 4 | 2,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | Mizuno Wave Impetus 2 | výklus | ||||||
chůze | 5 | 900 m (1125 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | asfalt | Mizuno Wave Impetus 2 | ||||||||
Út | 23.05. | volno | |||||||||||||||
Po | 22.05. | volno | |||||||||||||||
21. týden | 17,5 km (1125 kroků) |
00:00:00 | 0 | ||||||||||||||
Ne | 21.05. | volno | |||||||||||||||
So | 20.05. | chůze | 1 | 2,3 km (2863 kroků) |
00:00:00 | 0 | 0 | 0 | rovina | smíšený | Puma Axis v4 Mesh | k Dakotě | |||||
chůze | 2 | 29 km (36250 kroků) |
06:00:00 | 12:25 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Puma Axis v4 Mesh | 1. Štramberský Jasoň, start cca v 9.00, v cíli v 15.58, hodina na oběd, WC a čtení inf. tabulí | ||||||
chůze | 3 | 3,1 km (3875 kroků) |
00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | asfalt | Puma Axis v4 Mesh | cesta zpět | ||||||
Pá | 19.05. | volno |
Nalezené položky: 3900
« První |
< Předchozí |
123 |
124 |
125 |
126 |
127 |
128 |
129 |
130 |
131 |
132 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 32,2 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 118,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 391,9 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4832,2 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 897,9 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 450,7 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 597,5 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |