TnT
20628
1 fanoušek
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
So | 10.02. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:30:16 | 06:03 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | 13. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||||
běh | 3 | 2,8 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | výklus | ||||||
Pá | 09.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 08.02. | volno | |||||||||||||||
St | 07.02. | běh | 1 | 3,4 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
běh | 2 | 890 m | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | kopce | asfalt | Salming enRoute 3 | schody | ||||||
běh | 3 | 3,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salming enRoute 3 | výklus | ||||||
Út | 06.02. | volno | |||||||||||||||
Po | 05.02. | volno | |||||||||||||||
06. týden | 17,7 km | 00:30:16 | 01:43 / km | ||||||||||||||
Ne | 04.02. | běh | 1 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | rozklus | ||||
běh | 2 | 8,8 km | 01:00:07 | 06:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Hoka One One Clifton 5 | 10 pilinek | ||||||
běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Hoka One One Clifton 5 | výklus | ||||||
So | 03.02. | volno | |||||||||||||||
Pá | 02.02. | volno | |||||||||||||||
Čt | 01.02. | volno | |||||||||||||||
St | 31.01. | běh | 1 | 1,9 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
běh | 2 | 8,8 km | 00:54:50 | 06:12 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta | Salomon Sense Flow 2 | 10 pilinek | ||||||
běh | 3 | 1,7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||||
Út | 30.01. | volno | |||||||||||||||
Po | 29.01. | volno | |||||||||||||||
05. týden | 23,6 km | 01:54:57 | 04:53 / km | ||||||||||||||
Ne | 28.01. | volno | |||||||||||||||
So | 27.01. | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
běh | 2 | 5 km | 00:29:15 | 05:51 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | 11. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | ||||||
běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||||
Pá | 26.01. | volno | |||||||||||||||
Čt | 25.01. | volno | |||||||||||||||
St | 24.01. | volno |
Nalezené položky: 3872
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento týden | 6,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento měsíc | 75,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Tento rok | 316 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
Celá historie | 4756,3 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | MTB | 139,2 km |
kolo | spinning | 0 m |
kolo | trenažér | 136,8 km |
obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
obuv | Salming enRoute 3 | 415,5 km |
obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |