TnT
20628
1 fanoušek
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 24.04.2024 | běh | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
| 24.04.2024 | běh | 2 | 4,1 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Salming enRoute 3 | ||||
| 24.04.2024 | běh | 3 | 1,3 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | ||||
| 14.04.2024 | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
| 14.04.2024 | běh | 2 | 12,4 km | 01:19:00 | 06:23 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 14 pilinek | |||
| 14.04.2024 | běh | 3 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||
| 10.04.2024 | běh | 1 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
| 10.04.2024 | běh | 2 | 2,2 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Salming enRoute 3 | ||||
| 10.04.2024 | běh | 3 | 800 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Salming enRoute 3 | výklus | ||||
| 07.04.2024 | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
| 07.04.2024 | běh | 2 | 8,8 km | 00:58:50 | 06:39 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 10 pilinek, test tempa na půlmaraton | |||
| 07.04.2024 | běh | 3 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||
| 06.04.2024 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
| 06.04.2024 | běh | 2 | 5 km | 00:29:24 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | 21. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | |||
| 06.04.2024 | běh | 3 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | ||||
| 04.04.2024 | běh | 1 | 10 km | 01:14:00 | 07:24 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salomon City Trail Run Ostrava, boty Salomon Thundercross vel. 44, trochu otlačené malíčky, zevnitř je trochu cítit pronační podpora | ||||
| 03.04.2024 | běh | 1 | 1,6 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas Supernova | rozklus | ||||
| 03.04.2024 | běh | 2 | 2,7 km | 00:16:11 | 06:06 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Adidas Supernova | 3 pilinky | |||
| 03.04.2024 | běh | 3 | 1,2 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Adidas Supernova | výklus | ||||
| 01.04.2024 | běh | 1 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | rozklus | ||||
| 01.04.2024 | běh | 2 | 11,5 km | 01:11:02 | 06:11 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | lesní cesta |
|
|
Salomon Sense Flow 2 | 13 pilinek | |||
| 01.04.2024 | běh | 3 | 1,1 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
Salomon Sense Flow 2 | výklus | ||||
| 14. týden | 75,3 km | 05:28:27 | 04:22 / km | ||||||||||||||
| 30.03.2024 | běh | 1 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
| 30.03.2024 | běh | 2 | 5 km | 00:29:34 | 05:53 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
Salming enRoute 3 | 20. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies | |||
| 30.03.2024 | běh | 3 | 1,1 km | 00:06:16 | 05:40 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
Salming enRoute 3 | 20. trénink na 5km okruhu zåvodu 1/2Maraton Bělský Ies - malý okruh | ||||
| 30.03.2024 | běh | 4 | 2,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
Salming enRoute 3 | výklus | ||||
| 27.03.2024 | běh | 1 | 900 m | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
Salming enRoute 3 | rozklus | ||||
| 27.03.2024 | běh | 2 | 3,7 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | tartan |
|
|
Salming enRoute 3 | 2x 400/800/400/250 m | |||
Nalezené položky: 1561
« První |
< Předchozí |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | chůze | kolo/spinn | plavání | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento týden | 6,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento měsíc | 75,3 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Minulý měsíc | 84,4 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Tento rok | 316 km | 0 m (0 kroků) | 0 m | 0 m |
| Celá historie | 4756,3 km | 682 km (852545 kroků) | 276 km | 69 km |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | MTB | 139,2 km |
| kolo | spinning | 0 m |
| kolo | trenažér | 136,8 km |
| obuv | Adidas Supernova | 1097,2 km |
| obuv | Adidas Supernova Glide 8 | 625,9 km |
| obuv | Asics Gel Sonoma 2 GTX | 628,7 km |
| obuv | Hoka One One Clifton 5 | 895 km |
| obuv | Kalenji KIPRUN FAST | 4 km |
| obuv | Mizuno Wave Impetus 2 | 444,9 km |
| obuv | Salming enRoute 3 | 415,5 km |
| obuv | Salomon Sense Flow 2 | 559,7 km |
| obuv | Puma Axis v4 Mesh | 119,3 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 100 | 7,6 km |
| obuv | Quechua Arpenaz 50 | 172,2 km |
| obuv | Quechua Forclaz 100 Fresh | 112,6 km |