Amlap
2073
7 fanoušků
datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch | kolo/ obuv | poznámka | |||||
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
Út | 15.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 14.09. | běh | 1 | 12 km | 00:53:00 | 04:25 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas glide boost 7 | Hrušovany,Přísnotice ,Židle. | ||||
38. týden | 12 km | 00:53:00 | 04:25 / km | ||||||||||||||
Ne | 13.09. | běh | 1 | 30 km | 02:25:00 | 04:50 / km | volně | 149 | 164 | zvlněný | smíšený | asics cumulus 16 | Rajhrad - Radostice | ||||
So | 12.09. | běh | 1 | 25 km | 01:41:00 | 04:02 / km | závod | 169 | 176 | zvlněný | asfalt | adidas response | Brněnská 25 | ||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas response | Brno | ||||||
Pá | 11.09. | volno | |||||||||||||||
Čt | 10.09. | běh | 1 | 15 km | 01:05:30 | 04:22 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas glide boost 7 | Židlochovice-Knižák | ||||
St | 09.09. | běh | 1 | 5,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB | Lišen | ||||
běh | 2 | 11 km | 00:42:13 | 03:50 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený | NB | T.A.C. Lišen 3 | ||||||
Út | 08.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 07.09. | běh | 1 | 11,5 km | 00:00:00 | 0 | tempo | 0 | 0 | rovina | šotolina | NB | Hrušovany-Vranovice | ||||
37. týden | 101 km | 05:53:43 | 03:30 / km | ||||||||||||||
Ne | 06.09. | běh | 1 | 41 km | 03:45:00 | 05:29 / km | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený | asics cumulus 16 new | Brno - Kníničky | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | šotolina | asics cumulus 16 new | Brno - Kníničky, výklus | ||||||
So | 05.09. | běh | 1 | 10 km | 00:49:50 | 04:59 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asics cumulus 16 | Židle-Nosislav | ||||
Pá | 04.09. | běh | 1 | 25 km | 01:43:00 | 04:07 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas response | knižák | ||||
Čt | 03.09. | běh | 1 | 12 km | 00:37:41 | 03:08 / km | závod | 0 | 0 | rovina | tartan | adidas response | T.A.C. atl.ovál | ||||
běh | 2 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený | adidas glide boost 7 | knižák | ||||||
St | 02.09. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas response | krpole | ||||
Út | 01.09. | volno | |||||||||||||||
Po | 31.08. | běh | 1 | 14 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas glide boost 7 | Měnín s Lukášem | ||||
36. týden | 116,5 km | 06:55:31 | 03:34 / km | ||||||||||||||
Ne | 30.08. | běh | 1 | 10 km | 00:40:50 | 04:05 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas response | Hruěovany-Židlochovice | ||||
běh | 2 | 1 km | 00:00:00 | 0 | regenerační | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas response | výklus | ||||||
So | 29.08. | běh | 1 | 34 km | 02:54:54 | 05:09 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | asics cumulus 16 new | Rajhrad-Radostice azp, | ||||
Pá | 28.08. | běh | 1 | 3,5 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | Hrušovany hřiště | ||||||
Čt | 27.08. | běh | 1 | 16 km | 01:12:20 | 04:31 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt | adidas glide boost 7 | knižák | ||||
běh | 2 | 3 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | smíšený | fotbálek židle. | |||||||
St | 26.08. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB | Popůvky | ||||
běh | 2 | 8 km | 00:30:53 | 03:52 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený | NB | T.A.C.Popůvky 3 |
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
75 |
76 |
77 |
Další > |
Poslední »
Statistika
běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
---|---|---|---|---|
Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
Typ | Název | Souhrn |
---|---|---|
kolo | Cannondale | 32 km |
kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
kolo | MTB | 3021 km |
kolo | Rotoped | 124 km |
obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
obuv | adidas response | 810 km |
obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
obuv | adidas response tech. | 31 km |
obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
obuv | bosoběh | 9 km |
obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
obuv | NB | 876 km |
obuv | on cloudracer | 503,2 km |
obuv | Reebok zig tech | 11 km |