Amlap
2073
7 fanoušků
| datum | druh | fáze | km | čas | tempo | typ | Ø puls | max. puls | terén | povrch |
|
|
kolo/ obuv | poznámka | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Út | 24.11. | plavání | 1 | 2 km | 00:00:00 | 0 | 0 | 0 | |||||||||
| Po | 23.11. | běh | 1 | 8 km | 00:32:50 | 04:06 / km | tempo | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response | židle-hrušky-židle | ||
| 48. týden | 10 km | 00:32:50 | 00:20 / 100m | ||||||||||||||
| Ne | 22.11. | běh | 1 | 35 km | 02:42:00 | 04:38 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics fujitrainer 3 | Rajhrad - Radostice azp. | ||
| So | 21.11. | běh | 1 | 15 km | 01:00:00 | 04:00 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Židlochovicko | ||
| Pá | 20.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 19.11. | běh | 1 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | kopce | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Blučina - výhon | ||
| St | 18.11. | běh | 1 | 14 km | 01:00:00 | 04:17 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 | Blučina | ||
| Út | 17.11. | běh | 1 | 10 km | 00:40:54 | 04:05 / km | závod | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | BBP1 Jehnice | ||
| běh | 2 | 6,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | rozběh-výklus-Jehnice | ||||
| Po | 16.11. | volno | |||||||||||||||
| 47. týden | 87 km | 05:22:54 | 03:43 / km | ||||||||||||||
| Ne | 15.11. | běh | 1 | 15 km | 01:12:00 | 04:48 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
asics cumulus 16 | Žile-výhon -žldle | ||
| So | 14.11. | běh | 1 | 7 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adizero adios 2 | Jedovnice- rozběh-výklus | ||
| běh | 2 | 11 km | 00:40:45 | 03:42 / km | závod | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adizero adios 2 | Běh za Jedovnickým kaprem | ||||
| Pá | 13.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 12.11. | běh | 1 | 11 km | 00:00:00 | 0 | úseky | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response | 4X1 intervaly, 3+3 volně | ||
| St | 11.11. | běh | 1 | 30 km | 02:13:00 | 04:26 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | okolo Židlochovic | ||
| Út | 10.11. | běh | 1 | 11 km | 00:50:00 | 04:33 / km | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas response | Hušovany - Židlochovice | ||
| Po | 09.11. | volno | |||||||||||||||
| 46. týden | 85 km | 04:55:45 | 03:29 / km | ||||||||||||||
| Ne | 08.11. | běh | 1 | 10 km | 00:38:34 | 03:51 / km | závod | 178 | 181 | rovina | smíšený |
|
|
NB | Indiánský běh Rajhrad | ||
| běh | 2 | 7,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
NB | Rajhrad | ||||
| So | 07.11. | běh | 1 | 20 km | 01:31:50 | 04:36 / km | volně | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Rajhrad - Nebovidy azp. | ||
| Pá | 06.11. | volno | |||||||||||||||
| Čt | 05.11. | běh | 1 | 10 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas glide boost 7 | Hrušovany pískovna | ||
| St | 04.11. | běh | 1 | 20 km | 01:29:00 | 04:27 / km | tempo | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
adidas glide boost 7 | okolo Židel | |||
| Út | 03.11. | volno | |||||||||||||||
| Po | 02.11. | běh | 1 | 7,5 km | 00:31:00 | 04:08 / km | volně | 0 | 0 | rovina | smíšený |
|
|
adidas response | Židle - knižák | ||
| 45. týden | 75 km | 04:10:24 | 03:20 / km | ||||||||||||||
| Ne | 01.11. | běh | 1 | 23,5 km | 01:57:45 | 05:01 / km | regenerační | 0 | 0 | zvlněný | smíšený |
|
|
NB | Hruěovany - Výhon a okolí | ||
| So | 31.10. | běh | 1 | 1,5 km | 00:00:00 | 0 | volně | 0 | 0 | rovina | asfalt |
|
|
adidas glide boost 7 | rozběh Velkě Bílovice | ||
Nalezené položky: 3789
« První |
< Předchozí |
65 |
66 |
67 |
68 |
69 |
70 |
71 |
72 |
73 |
74 |
Další > |
Poslední »
Statistika
| běh | kolo/spinn | plavání | chůze | |
|---|---|---|---|---|
| Dnes | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento týden | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Minulý měsíc | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Tento rok | 0 m | 0 m | 0 m | 0 m (0 kroků) |
| Celá historie | 24707,5 km | 5861,1 km | 292,9 km | 8 km (10000 kroků) |
Statistika náčiní
| Typ | Název | Souhrn |
|---|---|---|
| kolo | Cannondale | 32 km |
| kolo | Cube ltd | 2180,3 km |
| kolo | MTB | 3021 km |
| kolo | Rotoped | 124 km |
| obuv | adidas adizero boston-šedé | 993,8 km |
| obuv | adidas boston boost | 1251,8 km |
| obuv | adidas boston boost modré | 559 km |
| obuv | adidas glide boost 7 | 2630 km |
| obuv | adidas glide boost 7 modré | 994,9 km |
| obuv | adidas glide boost 7 new | 1751,2 km |
| obuv | adidas response | 810 km |
| obuv | adidas response boost 2 | 61 km |
| obuv | adidas response tech. | 31 km |
| obuv | adidas solar glide | 1337,7 km |
| obuv | adidas supernova glide 8 | 2109,6 km |
| obuv | adizero adios 2 | 823,1 km |
| obuv | adizero boston 6 | 631,3 km |
| obuv | asics cumulus 16 | 544,5 km |
| obuv | asics cumulus 16 new | 1202 km |
| obuv | asics fujitrainer 3 | 638,3 km |
| obuv | bosoběh | 9 km |
| obuv | Boston Makoni | 476,3 km |
| obuv | Inov 8 roclite | 318,5 km |
| obuv | NB | 876 km |
| obuv | on cloudracer | 503,2 km |
| obuv | Reebok zig tech | 11 km |