Amlap - můj trénink - BezvaBĚH.cz
Založit blog Registrovat
avatar

Amlap

2073 7 fanoušků
 Období:    nebo od   do  
datum druh fáze km čas tempo typ Ø puls max. puls terén povrch kolo/ obuv poznámka
Čt 08.10. běh 1 5 km 00:00:00 0 fartlek 0 0 rovina asfalt adidas response Blučina
St 07.10. běh 1 16 km 01:11:00 04:26 / km úseky 0 0 rovina smíšený adidas glide boost 7 Hrušovany-Vranovice
Út 06.10. běh 1 18,5 km 01:32:00 04:58 / km volně 0 0 kopce smíšený adidas response Křepice
Po 05.10. běh 1 11,5 km 00:51:00 04:26 / km tempo 0 0 zvlněný smíšený asics cumulus 16 Rajhrad - Želešice
41. týden     51 km 03:34:00 04:12 / km  
Ne 04.10. běh 1 4,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina asfalt adizero adios 2 Prigl
    běh 2 13,5 km 01:00:00 04:27 / km volně 0 0 zvlněný smíšený adizero adios 2 Vokolo priglu trénink
So 03.10. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asfalt adidas glide boost 7
02.10. běh 1 7 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina fotbálek
Čt 01.10. běh 1 23 km 01:29:49 03:54 / km tempo 163 172 rovina asfalt adizero adios 2 knižák tempo
    běh 2 2 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina asfalt adizero adios 2 výklus
St 30.09.     volno  
Út 29.09. běh 1 10 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 rovina lesní cesta NB Vokovice-Rajhradice azp.
Po 28.09. běh 1 4 km 00:00:00 0 volně 0 0 rovina smíšený adidas response Blažovice
    běh 2 11 km 00:41:10 03:45 / km závod 0 0 rovina smíšený adidas response Blažovice
40. týden     83,5 km 03:10:59 02:17 / km  
Ne 27.09. běh 1 15,5 km 01:11:34 04:37 / km volně 153 166 zvlněný smíšený adidas glide boost 7 Hrušky,Blučina,výhon,Židle.
So 26.09. běh 1 2,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný smíšený adidas response 10 mil rozběh
    běh 2 14,5 km 01:00:03 04:08 / km závod 0 0 zvlněný smíšený adidas response 10 mil Brnem
25.09.     volno  
Čt 24.09. běh 1 17,5 km 01:18:39 04:30 / km tempo 0 0 zvlněný asfalt adidas response Uherčice - Hustopeče
St 23.09.     volno  
Út 22.09. běh 1 20 km 00:00:00 0 úseky 0 0 kopce asfalt adidas glide boost 7 UHERČICE
Po 21.09. běh 1 8,5 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný asics cumulus 16 Hrušovany volný běh
39. týden     78,5 km 03:30:16 02:41 / km  
Ne 20.09. běh 1 17 km 01:16:51 04:31 / km volně 149 161 zvlněný asfalt adidas glide boost 7 Hrušovany-Boudky,Židle.
So 19.09. běh 1 63 km 06:14:38 05:57 / km závod 0 0 kopce smíšený asics cumulus 16 new Brněnský masakr
18.09. běh 1 6 km 00:00:00 0 regenerační 0 0 zvlněný šotolina asics cumulus 16 new Hrušovany
Čt 17.09.     volno  
St 16.09. běh 1 5,5 km 00:00:00 0 volně 0 0 zvlněný asfalt NB Pisárky
    běh 2 6 km 00:22:50 03:48 / km závod 0 0 zvlněný asfalt NB T.A.C. Pisárky 4
Nalezené položky: 3789 « První | < Předchozí | 67 | 68 | 69 | 70 | 71 | 72 | 73 | 74 | 75 | 76 | Další > | Poslední »

Statistika

běh kolo/spinn plavání chůze
Dnes 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento týden 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Minulý měsíc 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Tento rok 0 m 0 m 0 m 0 m (0 kroků)
Celá historie 24707,5 km 5861,1 km 292,9 km 8 km (10000 kroků)

Statistika náčiní

Typ Název Souhrn
kolo Cannondale 32 km
kolo Cube ltd 2180,3 km
kolo MTB 3021 km
kolo Rotoped 124 km
obuv adidas adizero boston-šedé 993,8 km
obuv adidas boston boost 1251,8 km
obuv adidas boston boost modré 559 km
obuv adidas glide boost 7 2630 km
obuv adidas glide boost 7 modré 994,9 km
obuv adidas glide boost 7 new 1751,2 km
obuv adidas response 810 km
obuv adidas response boost 2 61 km
obuv adidas response tech. 31 km
obuv adidas solar glide 1337,7 km
obuv adidas supernova glide 8 2109,6 km
obuv adizero adios 2 823,1 km
obuv adizero boston 6 631,3 km
obuv asics cumulus 16 544,5 km
obuv asics cumulus 16 new 1202 km
obuv asics fujitrainer 3 638,3 km
obuv bosoběh 9 km
obuv Boston Makoni 476,3 km
obuv Inov 8 roclite 318,5 km
obuv NB 876 km
obuv on cloudracer 503,2 km
obuv Reebok zig tech 11 km